Самые вкусные моменты

Привет! Рада видеть Вас на своем канале :) Собрала для Вас много рецептов и очень хочу поделиться ими с Вами! Подписывайтесь на меня, чтобы не пропустить! Ленивые сырники КБЖУ на 100 г: 138/7/5/15 Ингредиенты: Творог 50/0 200 г, Яйцо 1 шт., Мука 20 г, Подсластитель по вкусу, Курага 35 г (можно заменить) Приготовление: Замесить тесто для сырников. Выложить слоями в банку: тесто, курагу, тесто. Выпекать в духовке до румяности. Банановые маффины на кефире КБЖУ на 100 г: 217/14/7/24 Ингредиенты: Банан 2 шт...

Продолжаем тему соусов! Сегодня посмотрим несколько рецептов Пряная Райта соус. Сочетается со всем и безумно вкусный! ИНГРЕДИЕНТЫ йогурт - 200 гр Цедра апельсина натертой - 5 гр цедра лимона натертой - З гр Сок апельсина - 100 гр Сок лимона - 10 гр или больше Имбирь свежий мелко тертый - 1 см Соль по вкусу Масло оливковое - 15 гр Молотый кориандр - щепотка Куркума - щепотка Острый перец при желании -...

Соусы Давайте разбавим ленту Я буду рассказывать о разных соусах и давать вам рецепты! Сладкие, острые, нежные.. Попробуем все! Подписывайтесь на мой канал! Я приготовила для вас очень много рецептов! Сегодня начнем с соуса острого! Очень люблю халапенью Халапенью и Кинза Идеально для закусок, оладий или рыбных котлет, в качестве заправки для салатов и к грилю. ИНГРЕДИЕНТЫ...

Зеленый Минестроне Этот легкий суп придется по вкусу и тем, кто придерживается диеты и тем, кто ни в чем себе не отказывает. А самое интересное, что он тем вкуснее, чем разнообразнее набор овощей — так что кладите любые овощи зеленого цвета на свой вкус. Начиная от спаржи. Главное — учесть, сколько времени каждый овощ нужно готовить: нежные кладите в последнюю очередь. Даже если вам кажется, что по рецепту овощи варятся слишком мало и вы не привыкли так варить. В этом весь смысл. Зеленые овощи можно...

Кукурузный суп Вот и лето подходит к концу! А это значит, что у нас есть свежие овощи или же можем их купить на рынке, ну как минимум. Предлагаю вам приготовить невероятно вкусный суп из кукурузы! Это тот тип супа, который с огромным удовольствием едят ДЕТИ! Родители поймут, как порой невыносимо сложно снабдить свое чадо овощами. А уж если в супе есть лук, то все, считай трапеза закончена. Вариант с кукурузой очень хорош! Кладём в кастрюльку зерна кукурузы, картошку, лук, чесночок для аромата. Овощи нарезаем произвольно, все равно все измельчим в конце...

ШАКШУКА на 100 гр: 106/7 / 6/3 Шакшука — это израильское блюдо, которое представляет из себя запеченную яичницу с болгарским перцем, томатами и специями. Мне нравятся такие завтраки потому, что здесь используется духовка. Посудите сами, от вас нужно минимум действий и вы приходите на кухню когда блюдо приготовилось к столу. Очень актуально ранним утром. ИНГРЕДИЕНТЫ: — 50 гр томатов — 50 гр болгарского перца — 50 гр красного лука —3 яйца — 50 гр сыра фета/брынза —1 ч.л куркумы —1 ч...

ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ С КАБАЧКОМ КБЖУ на 100 гр: / 7/5/20 ИНГРЕДИЕНТЫ: — 500 гр кабачков (примерно 2 штуки) — 170 гр моркови (1 крупная) —2 яйца — 50 гр рисовой муки — 50 гр сыра — орегано — укроп РЕЦЕПТ: Кабачки натираем на терке, перекладываем в миску, посыпаем солью и даем постоять 10-15 минут. Так кабачок отдаст лишнюю жидкость. В выпечке с кабачком очень важно убрать лишнюю воду, потому что в противном случае оладушки растекутся по сковородке. Я отжимаю кабачок с помощью полотенца. К кабачку добавляем натертую морковь, яйца, рисовую муку, натертый сыр и мелко нарезанный укроп...

БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ С ГОЛУБИКОЙ И БАНАНОМ Рецепт простой и не требует сахара. Главное, чтобы бананы были очень спелыми. Вафли получаются мягкими и сочными, можно есть вообще без всего! ИНГРЕДИЕНТЫ: — 250 гр бананов — 135 гр муки — 10 мл растительного масла —3 яйца — 5 гр разрыхлителя — 75 гр сливочного масла — соль РЕЦЕПТ: Сливочное масло растапливаем в микроволновой печи и даем немного остыть. Разминаем бананы в кашицу — для этого рецепта важно брать очень спелые бананы. Добавляем яйца, растительное масло и перемешиваем...