Познай себя

привычеки, которые разрушают вас 1. Не выполнение своих обещаний. Не выполнение своих обещаний приведет Вас к постоянной мыслительной работе об обещании, к понижению самооценки , что приведет к отсутствию дофомина, к утрате доверия окружающих вас людей, тем самым больше вреда получает не другой человек, а вы сами. Особенно ваша репутация. 2. Привычка доказывать. Не возможно убедить человека вашей правоте если он не готов принимать мнение других. Ведь вы сами не меняете свое мнение только потому, что кто то этого захочет. Вам не нужно ничего доказывать. Это того не стоит. Не верят? Ну и ладно, пусть ходят глупцами...

Не трать энергию в пустую! Действия которые не стоят вашей энергии: 1. Навязанная помощь. Не надо принуждать кого-то использовать вашу заботу, если человек не видит у себя проблем и не просит помощи. Не пытайтесь помогать людям, которые не хотят, чтобы им помогали. В противном случае ваша помощь становится агрессивным контролем. 2. Вас нет в "жизни " человека. Если вы чувствуете, что вы даёте явно больше, чем получаете. Если не чувствуете связи, любви и радости при отношениях с человеком, то настало время выбрать себя в отношениях, а не отношения! И с ним попрощаться. Не за всех людей и отношения нужно “держаться”...

Стать лучше легче чем кажется: Определитесь с желанием. Если у вас есть желание, значит есть половина успеха. Обзаведитесь желаниями на всё, что вы делаете. Ищите цель во всем: в чем смысл этой ситуации? Какова моя цель? Желание дают силу. Думайте позитивно. Вам нужно подбадривать и мотивировать себя, даже если на вашем пути есть поддержка. Верьте в лучшие исходы, когда берётесь за какое-то дело. Смотрите на всёс позитивом. Тело и душА ВАС ОТБЛАГОДАРЯТ. Найдите время, чтобы сходить на массаж, либо полежать в кровати без телефона с целью расслабиться. Релакс заставляет оставаться наедине с собой и думать...