Эмоциональное выгорание
Что такое эмоциональное выгорание? Практически каждый психолог в интернете пытается похайповать на этой теме - с серьёзным видом рассказывают что такое эмоциональное выгорание и дают советы как нужно преодолевать его, нечто вроде: заняться спортом, ввести режим дня, правильное питание, пробежки, прогулки на природе, танцы, путешествия, найти своё хобби, завести друзей и знакомства. Это краткая выжимка из того что я нашёл в интернет на протяжении поисков в течении нескольких месяцев. Но видимо люди кто даёт такие советы никогда не был в состоянии эмоционального выгорания и в лучшем случае знают...