Всем приветик) Я не знаю, что писать, но писать что-то хочется... Зачем я создала аккаунт на Дзене? Затем, что я ужасно ленивое существо и, чтобы заставить себя что-то делать, надо чувствовать, что кто-то может меня проверить. С сегодняшнего дня я начинаю делать зарядку для уменьшения ляшек. В плане было делать 2 раза по 3 подхода (исходный обхват – 48см). Но пока я сделала один раз 2 подхода. А почему? Да потому, что надо сразу вставать, когда просыпаешься, а не лежать пол часа и ждать времени, когда очень хочется есть (говорят, завтракать надо не позже, чем через 30 минут после пробуждения).Я собиралась проснуться, умыться, СДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ, позавтракать, почитать, а потом уже по настроению. Но всё пошло не по плану. Надеюсь дальше будет лучше! ✌😋
1 год назад