Многодетный семейный консультант l Курс на счастье🦸

Рассказываю на примере своих: школьника (8 лет) и дошкольницы (5 лет). У третьей пока свой собственный режим😁 👉Вводные: отбой 22:00🤔 У всех в семье могут быть свои порядки, у нас так. Для того, чтоб это исполнялось: ✅ Ранний подъем Если со школьником все понятно, в любом случае рано вставать и идти в школу, то дошкольникам тоже нужно вставать пораньше. Можно на час-два дольше поспать, но не до обеда))) ✅ Для дошкольников рекомендую утром  тоже занятия (в рамках подготовки к школе, помогать маме или что вам больше нравится), чтоб была причина раннего подъема...

Думаете только взрослые умеют скрывать чувства? Конечно нет, если родители умеют это делать, то вы же помните, кто для них главный пример⁉️🤔 Дети тоже могут скрывать свои неприятные чувства. Можете встретить даже такое название этому: "защитное поведение". 👉 Вариантов защититься от своих чувств (которые не хочется испытывать) у детей много: ✅ Шут, клоун В неприятной ситуации начинает шутить, паясничать..скрывает переживание за юмором ✅ Притворство (жизнь в мечтах) Когда...

😱для многих, к сожалению, это уже становится нормой. 🗣"А что я могу сделать, сейчас все ругаются"- самый простой выход, не правда ли? Родители, можете себя утешать этим сколько хотите если вам так проще. Одну такую маму вызвали в школу и что она сказала своему первоклашек, как думаете❓ Не буду томить, примерно следующее (смысл точно не искажен): 👉я же тебе говорила ругайся тихо и не при взрослых не надо🫣 Вот так вот! ✅ Родители, повторяю и буду повторять,...

Речь пойдет о негативных чувствах (таких как ненависть, злость, раздражение). И только о "безопасных" способах, при которых не страдает человек и окружающие! А это, поверьте, очень важно🙏 Теперь перейдем к делу. Предлагаю варианты: ✅ Выговориться ✅ Поплакать ✅ Спорт ✅ Крик (желательно в подушку или там, где никого нет...можно совместить с прогулкой на природе) ✅ Побить грушу ✅ Записать (можно написать письмо) ✅ Качественный массаж ✅ Экстремальные аттракционы или отдых Каждый может придумать для себя любые варианты...

Всё испытывали огромную радость, когда разрывает на части от желание поделиться со всеми? 👉Таким образом чувства как раз выходят наружу, когда ты рассказываешь о них. Но ведь бывают и "негативные" чувства, о которых не хочется говорить, хочется просто запереть из внутри, не давать им выход! Можно так❓ Если хотите так делать то помните: 🆘 Если запереть чувства внутри, то они сами в итоге найдут выход, который вероятнее...