Stop_Ves

Всем привет, сегодня я хочу рассказать очень важную деталь, а именно то, как влияет спорт на иммунитет. Но сначала хочу поделиться результатами. Сегодня 44 день моего похудательного эксперимента и мой вес составляет 83.7 килограмма. То есть я похудел на 8 килограмм, но самое важно то, что я запустил процесс похудения. Я стал намного меньше потреблять пишу, сладкое так и не ем, но самое главное, что уже виден результат. Все мои штаны стали свисать, пузо стало не такое круглое, а более плоское, второй...

Всем привет, всех рад видеть на канале. Хочу поделиться своими результатами больше чем за месяц. Сразу хочу сказать, что результаты не очень утешительные, я думал, что будет лучше. Но тем не менее имеем то что имеем. На сегодня мой вес составляет 84.7 килограмм. То есть за месяц я скинул почти 7 килограмм. На самом деле достаточно позитивный результат. Только представьте себе 7ми килограммовое ведро с водой, которое вы везде и всюду таскаете с собой. Это тяжело и надоедает. Вот с таки ведром я и ходил...

Всем привет, сегодня я расскажу, почему во время похудения обязательно нужны силовые нагрузки. Но в начале немного статистики моего процесса похудения. Лучше бы я не покупал весы. Правильно говорят, что ремонт нужно делать одной рулеткой. Сдается мне, что эти весы лишь отдаленно напоминают средство измерения, а на самом деле нещадно врут. Или мне так хочется думать. Спустя 25 дней вес мой 85.9 килограмм. Меня немного обескураживает этот результат. Все дело во внутреннем жире, который очень трудно уменьшается...

Всем привет, сегодня утром интрига наконец-то разрешилась. Как вы помните, у меня сломались весы и я решил купить новые, лучше бы я этого не делал. Все это время, пока у меня не было весов, я думал, что худею. Не ну а чо, ем мало, в основном мясо, нагрузки много, откуда вес попрет-то. И вот я встал на весы, а там 86.4 килограмма. То есть я набрал полтора килограмма. Тешит только мысль, что все дело в арбузе, который почти весь я съел. Арбуз был очень вкусный и мы его съели целиком, что бывает очень редко...

Всем привет, подходит к концу третья неделя моего похудения. ОЧень было бы интересно посмотреть результаты, но, увы, сломались весы. Как говорится, любое дело должно быть испытано, вот весы и не выдержали. Придется идти и покапать новые весы, а это незапланированные траты, придется неделю сидеть на капусте)) Что я могу сказать спустя 3 недели? Скорее всего я похудел на 5-6 килограмм (весы-то сломаны и будет известно только завтра), режим питания пришел в норму, хотя жена по старой памяти и накладывает мне как обычно, но я съедаю только половину или треть...

Всем привет, наконец-то случилось радостное событие, я похудел на 5 килограмм, точнее не так, утром 18 дня я похудел на 5 килограмм, а вечером на 5,5 килограмм. Утром вес был 85, 5 кг, а вечером 85 кг ровно. Это было очень радостно. Можно с уверенностью заявить, что процесс переработки жира пошел. Заметил интересную особенность, жена мне накладывает порцию в тарелку как раньше, но мне теперь эта порция кажется просто огромной, и я ее уменьшаю минимум в 2 раза. ТАкже интересно, что при этом я не чувствую чувства голода или того, что я не наелся...

Всем привет, продолжаем воевать с лишним весом, правда с переменным успехом. Вы знаете есть такая загадка: Вот сегодня поговорим об этом. Сразу скажу, что точно я не знаю, но могу предполагать. Дело было буквально во вторник утром. Накануне, в понедельник закончился пост и я позволил себе пару сосок и пару самсы. Утром понедельника вес был 86.2 килограмма, что меня очень радовало. В это хорошем настроении, на праздник Успения Богородицы, мы решили вечером пожечь костер и пожарить сосиски. Вроде и съел немного, но утром я был в шоке-мой вес был 88...

Всем привет, всех рад видеть на канале. Сегодня ночью произошло удивительное. Я проснулся от жуткого желания поесть, точнее не так, я хотел жрать как дровосек, просто ооооочень хотелось жрать. Но я перетерпел и снова лег спать, по-моему выпил воды. Так что же здесь удивительного, спросите вы? Удивительно то, что это был сигнал о том, что кризис закончился. Организм перестроился и стал использовать запасы. Эту мою мысль подтвердило утреннее взвешивание. Вес был 86,5 килограммов. То есть мы вышли из порога 87 килограмм...

Всем привет. Процесс похудения идет своим чередом. Помните я говорил, что вес колеблется между 87 и 88 килограммами? Сейчас он практически остановился на отметке 87 килограмм, но важно не это, важно то, что происходит внутри. Прошло 10 дней моего похудения. Все это время организм думал, что это все несерьезно, что это просто временные трудности, что сейчас это все пройдет, но нет. И тут случился кризис. У меня сейчас апатия, нет радости, грустно, болят мышцы, не хочется вообще ничего- ни сладкого,ни жирного,ни мяса, ни рыбы и в тоже время хочется всего и сразу...

Всем привет, всех приветствую на своем канале. Результатов в последнее время мало, вес колеблется в пределах от 87 до 88 килограмм и пробить этот порог я пока не могу. Попробую завтра по-меньше кушать, ведь когда ешь одни овощи, то постоянно хочется есть, а значит набиваю я под завязку)) Короче завтра задамся целью перескочить через 87 килограмм. А в сегодняшней статье я расскажу об эффективности спорта при похудении. Если человек хочет похудеть, то самая распространенная реакция- это надо заняться спортом...

Всем привет, продолжаем этот нелегкий путь похудения, и вот уже третий день вес держится на отметке 87 килограмм. Что это значит? А значит это то, что это мой нормальный для этого состояния вес. Организм избавился от лишней воды, от всего лишнего в кишечнике и сейчас по-сути во мне только кости, мясо и жир. Только представьте себе, что во мне было 3,5 килограмма лишней ненужной фигни. Это все-равно, что взять 3х литровую банку, налить ее водой и ходить с ней везде и постоянно и даже спать с ней. Еще это значит, что легкий этап закончился и начинается этап именно жиросжигания...

Всем привет, всех рад видеть на своем канале про похудение. Однажды утром я проснулся слишком жирным и понял, что надо что-то менять. Мой вес был более 90 килограммов, и вот я поставил себе задачу похудеть до 75 с перспективой на 70 килограмм. И пока идет этот неторопливый процесс, я буду писать о своих ощущениях и некоторые умные вещи о различных механизмах в нашем теле. Сегодня радостная новость, вес держится на отметке 87 килограмм, а значит работа потихоньку идет. Хорошо помогает жара и пост, но кое-что помогает еще сильнее...