Похудеть за месяц после родов без тренировки, без диеты??? 🤯😳
На первый взгляд это покажется нереальным. Но всё же это возможно) Давайте разберемся в этом вечном вопросе: Во первых после родов организм слабеет, и некоторые после родов употребляют пищу в неограниченном количестве, и это в первую очередь приводит к дополнительному набору веса. Во вторых: после родов многие сразу же начинают делать тренировки на пресс, а это очень опасно делать на следующие сутки после родов! В третьих: многие женщины после родов поднимают огромные тяжести, это может привести от опущения матки начиная, до других тяжёлых последствий заканчивая.. Итак, мы дошли до главного вопроса:...