Найти в Дзене
14 часов назад
 • Вы подписаны

"Это бесконечное «должна»: детям, мужу, родителям, работе, себе.." У женщин 30-50 лет чувство вины за границы — это часто выученная привычка: «если откажу, меня перестанут ценить». 🚦В терапии работаем бережно: не через «стань эгоисткой», а через возвращение права на «сейчас не могу». Иногда полезно вернуться к прошлому ресурсному опыту (регрессия к моменту, когда вы спокойно ставили границы) — чтобы снова почувствовать: «я умею это делать». 💡Приём: каждый раз, когда всплывает «я должна» мысленно заменяйте на «я выбираю» или «сейчас это не мой приоритет». Разница в ощущении почти сразу чувствуется. ❓Какое «должна» сегодня громче всего? Напишите в комментариях — помогу перефразировать в бережную формулировку. ❗️❗️❗️Запишитесь на терапию — помогу закрепить навык и снять внутреннее напряжение, которое копится годами. Тихая боль — она самая жестокая. Никаких истерик, никаких слез. Просто молчание. Снаружи и внутри. Ты уже просто ничего не хочешь говорить, ничего не хочешь чувствовать. Ты смирилась с этим. Видно, слишком много переживала раньше. Но тебе по-прежнему больно. И самое ужасное здесь, наверное, отчаяние — понимание того, что ты не способна что-либо изменить. Тебе приходится принять это, смириться и жить дальше. Тихая боль — она самая жестокая. Ты молчишь о ней и никому ничего не хочешь говорить. 📖Автор книги: #«Жизнь в гармонии с собой: Советы психолога». Приём: онлайн и очно в МО, мкр. Новое Бисерово и по всему миру - Балашиха Запись: Telegram: @Clotilde_I Сообщества: ✍️MAX: max.ru/...sjk ✍️ВКонтакте: vk.me/...7c= ✍️Telegram t.me/...guy ✍️Дзен dzen.ru/...are ✍ВКонтакте — сообщество: vk.ru/...507 ✍️ ВКонтакте — профиль: vk.com/...dya 📧 Email: kip-psi@yandex.ru #выгорание #психологОнлайн #саморегуляция #КлотильдаПетрова

1 день назад
 • Вы подписаны

«Я больше не могу». У женщин 30+ это чаще про истощение ресурса, а не про слабость. Сначала снимаем острое напряжение — и только потом планируем. Мини‑приём на сегодня: выпишите все «надо», отметьте одну самую маленькую задачу (даже «налить стакан воды») и сделайте её. Один крошечный шаг снижает внутреннее напряжение. Напишите в комментариях, какая одна маленькая задача будет у вас сегодня — подскажу, как удержать этот эффект. ✨Подписывайтесь на наше сообщество — там делюсь короткими приёмами против паники и техниками восстановления без «волшебных таблеток». ✨Запишитесь на консультацию — помогу снять напряжение и выстроить бережный план действий под ваш ритм. 📖Автор книги: #«Жизнь в гармонии с собой: Советы психолога». Приём: онлайн и очно в МО, мкр. Новое Бисерово и по всему миру - Балашиха Запись: Telegram: @Clotilde_I Сообщества: ✍️MAX: max.ru/...sjk ✍️ВКонтакте: vk.me/...7c= ✍️Telegram t.me/...guy ✍️Дзен dzen.ru/...are  ✍ВКонтакте — сообщество: vk.ru/...507 ✍️ ВКонтакте — профиль: vk.com/...dya 📧 Email: kip-psi@yandex.ru #выгорание #психологОнлайн #саморегуляция #КлотильдаПетрова

2 дня назад
 • Вы подписаны

«А вы точно не гипнотизируете?»: 10 фраз, которые я слышу в начале каждого сеанса регрессии. Работаю регрессологом больше 10 лет. И знаете что? Первые пять минут каждого сеанса — это почти всегда театр. Человек садится в кресло, внимательно на меня смотрит и... выдает одну из этих фраз. Я собрала самые частые. Узнаете себя? «А это точно безопасно? Я читала, что можно не вернуться». Вы обязательно вернетесь. Но, скорее всего, уже другим человеком. С новым взглядом на старые проблемы. «Вы меня не будете гипнотизировать так, чтобы я кукарекал?» Не буду. Кукарекать вы будете только если сами захотите. Регрессия — это не цирк, а глубокий внутренний диалог. «Я сомневаюсь в прошлых жизнях. Но давайте попробуем». Мой любимый тип клиента. Через полтора часа он обычно говорит: «Я не понимаю, что это было, но я в шоке от увиденного. Откуда это во мне?» «А если я увижу, что была Наполеоном?» Тогда мы начнем не с битвы при Ватерлоо, а с вопроса: «Почему вам так важно быть Наполеоном?» Обычно за этим стоит не величие, а желание власти или признания, которого не хватает в текущей жизни. «А можно сразу посмотреть, где я в прошлой жизни деньги закопала?» Не так просто, как хочется. Но направление поиска верное. Мы найдем не клад, а блок, который мешает вам зарабатывать сейчас. «Мне подруга сказала, что я была жрицей/ведьмой/королевой». Подруга — не источник. Мы это обязательно проверим. Но чаще всего оказывается, что вы были обычной женщиной с тяжелой судьбой, и именно этот опыт дает ключ к вашей сегодняшней силе. «А можно посмотреть не свою жизнь, а мамину?» Можно. Но зачем? Ваша задача — прожить свою. Чужая жизнь не даст вам ресурса, а лишь запутает. «У меня всё хорошо. Я просто посмотреть пришел». Через сорок минут: «Не знаю, почему текут слезы...» Регрессия редко бывает «просто посмотреть». Она всегда про то, что болит или ждет своего часа. «Мне бы денег побольше, а не прошлых жизней». Как показывает практика, это про одно и то же. Деньги — это энергия. А энергия часто заблокирована именно в прошлых жизнях: обетами бедности, страхом смерти, чувством вины. «А вы правда всё видите? Что я вчера делала?» Нет, я не ясновидящая. Регрессия — это не мистика. Это работа с воспоминаниями, которые хранит ваше бессознательное. Я лишь проводник. Что стоит за этими вопросами? За юмором скрывается неуверенность. Страх столкнуться с чем-то трудным. Опасения, что не получится, что это «не по-настоящему», что придется меняться. Моя задача в первые пять минут — не убедить. Не доказать, что регрессия работает. А показать, что здесь безопасно. Что можно прийти с любым недоверием, скепсисом и страхом. И это нормально. Потому что настоящая работа начинается не тогда, когда клиент верит. А тогда, когда он перестает бояться. А теперь ваша очередь. Что вы говорили или спрашивали перед первым сеансом — у психолога, таролога или регрессолога? Напишите в комментариях, улыбнемся вместе. 📖Автор книги: #«Жизнь в гармонии с собой: Советы психолога». Веду частную практику: онлайн и очно в мкр. Новое Бисерово (пос. Зелёный) практикую: онлайн и очно в мкр. Новое Бисерово (пос. Зелёный). Запись: Telegram: @Clotilde_I Приём: мкр. Новое Бисерово, МО, онлайн по всему миру. Сообщества: ✍️MAX: max.ru/...sjk ✍️ВКонтакте: vk.me/...7c= ✍️Telegram t.me/...guy ✍️Дзен dzen.ru/...are ✍ВКонтакте — сообщество: vk.ru/...507 ✍️ ВКонтакте — профиль: vk.com/...dya 📧 Email: kip-psi@yandex.ru #Регрессолог #ПрошлыеЖизни #Регрессия #ПервыйСеанс #Психология #Юмор #КлотильдаПетрова

6 дней назад
 • Вы подписаны

🌿 Исцеление души и тела: Психосоматика, Родовые сценарии и Свобода от страха Дорогие друзья! Часто наши болезни, лишний вес и проблемы в отношениях — это не наказание, а сигнал подсознания. Я помогаю расшифровать эти сигналы и мягко убрать первопричину. Ко мне приходят, когда: · Тревога мешает спать, а панические атаки не дают выйти из дома. (Есть авторская программа за 3 встречи). · Годами не получается бросить курить, хотя психолог уже не помогает. · В отношениях боль и токсичность, а в жизни — «венец безбрачия» и запреты на деньги. · Аллергии и боли не дают жить, а врачи разводят руками. Мы не будем углубляться в сложные термины. Мы будем убирать боль, страх и ограничения. Результат: легкость, здоровье, финансовый поток и гармония. ✨ Напишите мне, чтобы записаться на консультацию/диагностику. 📖Автор книги: #«Жизнь в гармонии с собой: Советы психолога». Веду частную практику: онлайн и очно в мкр. Новое Бисерово (пос. Зелёный) практику: онлайн и очно в мкр. Новое Бисерово (пос. Зелёный). Запись: Telegram: @Clotilde_I телефон: Приём: мкр. Новое Бисерово, МО, онлайн по всему миру. Сообщества: ✍️MAX: max.ru/...sjk ✍️ВКонтакте: vk.me/...7c= ✍️Telegram t.me/...guy ✍️Дзен dzen.ru/...are  ✍ВКонтакте — сообщество: vk.ru/...507 ✍️ ВКонтакте — профиль: vk.com/...dya 📧 Email: kip-psi@yandex.ru

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент