ПОХУДЕНИЕ с Иконой. Советы от Нутрициолога

КАК ВЛЮБИТЬ ЕГО В СЕБЯ? Несколько шагов в успеху! 1. ПОЛЮБИ СЕБЯ. Никто не станет относиться к тебе бережно пока ты сама не начнешь себя обожать. 2. РАБОТАЙ НАД СОБОЙ. У тебя есть 24 часа каждый день, чтобы стать лучше не ради кого-то, а ради себя. 3. НЕ ЛЕЧИ ДРУГИХ. Не пытайся спасти утопающего, дать непрошеный совет, «подсказать» когда тебя об этом не просят. 4. БУДЬ СОБОЙ. Не играй для других «хорошую» девочку, прими свою «темную» сторону и обратить её достоинство. Тогда в твою жизнь начнут приходить ТЕ САМЫЕ ЛЮДИ❤️ #иконавещает #мысливслух #спортивныедевушки #нутрициология #похудетьлегко

Увеличиваем грудь ДОМА на 3 размера. Реальность или миф? Разочарую Вас, или же обрадую… К сожалению, никакие домашние упражнения не помогут вам увеличить молочную железу без хирургического вмешательства❌ Размер молочной железы формируется еще в пубертатном возрасте. Единственный случай, когда можно увеличить её- БЕРЕМЕННОСТЬ 🤰 Женская грудь состоит из молочной железы и жировой ткани, мышцы— это самый глубокий слой и чаще всего гораздо меньший по объему. Поэтому упражнений, направленных на увеличение или подтягивание женской груди, просто не существует. Более того, самомассаж груди тоже ВАЖНО делать ПРАВИЛЬНО. Потому что рядом находятся крупные лимфатические протоки и сосудисто- нервные пучки, с которыми нужно взаимодействовать аккуратно❤️ Так что, если хотите увеличить размер груди, то единственно верным решением является- посещение хирурга👩‍⚕️