Найти в Дзене
ПРЕИМУЩЕСТВА/РЕСУРСЫ РАССТАНОВОК И ИХ НЕДОСТАТКИ
Современный человек похож на головастика. Часто мы живём не всем собой, а лишь в голове, не проживая в полной мере чувства и не включая тело. Наш линейный ум мыслит причинноследственными категориями. Этим же могут отличаться и разные виды психотерапии, авторы которых акцентируют лишь одну сторону человеческой сущности. В то время как человек - сложное интегративной творение Бога. А наши отношения с собой и другими выстраиваются по системным, а не причинноследственным законам.      Соответственно...
2 года назад
Об этом честно не говорят...
Однажды ко мне на консультацию пришла изможденная женщина. Она плюхнулась на кресло и почти сразу потоком полились слезы. «Почему мне никто не сказал, что будет так?» — через рыдание повторяла она… Наш с ней разговор дал много почвы для размышлений. И я хочу написать о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие люди.    1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит, и только вам придется с этим справляться...
2 года назад
Попробуйте осознанно посвятить эту неделю самоподдержке вместо саморазрушения. Начните с того, что вы перестанете злиться на себя и свой собственный организм по любому поводу. Злость – это энергия, которая сообщает телу, что вы ненавидите его. Каждая клеточка организма пропитывается вашими мыслями. Представьте, что ваш организм – преданный слуга, который делает все возможное, чтобы сохранить вам здоровье, не важно, как вы с ним обращаетесь. Клетки тела – такие же "живые существа", которые полноценно работают только в счастливой и здоровой атмосфере. Если вы перекусываете на ходу чем придется, не высыпаетесь, раздражаетесь и злитесь на себя по каждому поводу – то ваш организм в такой неблагоприятной обстановке перестает работать на вас и ваше здоровье оставляет желать лучшего. Сегодня и в дальнейшем попробуйте проявлять больше заботы о своем организме: своевременно употребляйте простую здоровую пищу и напитки, высыпайтесь, добавьте в свой распорядок самые простые физические упражнения и приложите осознанные усилия, чтобы думать о хорошем. А в конце недели посмотрите, как изменится ваше самочувствие. 🙏✨
2 года назад
Все знают о том, что к женщине приходит мужчина, которого она притягивает своим состоянием, глубинным образом который она несёт в себе. В жизни каждой женщины есть мужчина, который приходит на её зов. Или есть мужчины, которые проходят мимо, не слыша приглашения для себя. В жизнь женщины входит и остаётся мужчина, который помогает ей. Или не приходит никто. Он помогает ей своим присутствием или отсутствием. Так или иначе, мужчина помогает женщине. Мужчина помогает женщине увидеть её области для раскрытия, роста, реализации. Он указывает на части женской души, нуждающиеся в пробуждении и исцелении. Он помогает обнаружить женщине те спрятанные, забытые, подавленные качества, которые жизненно необходимы ей для душевной, духовной реализации. Для обретения счастья. Мужчина может помогать по-разному. Эта помощь может проявляться холодностью в отношениях и безмерной страстью обладать женщиной; беспомощной привязанностью и зависимостью от женщины и агрессивным подавлением любых её самостоятельных действий; полным покровительственным поглощением с дарами и обеспечением во всём и безумно ревностным отношением к любым попыткам смотреть за пределы строго определённых рамок. Мужчины даются женщинам для прохождения жизненных уроков. Для исцеления. Для совместного творчества. Причём, скорее, именно в такой последовательности. Обычно, с разными мужчинами женщина проходит разные уроки, и каждый из мужчин в её жизни несёт свой урок. Если мужчина меняется вместе с женщиной – они проходят эти уроки вместе. Наиболее привлекательным, сладким, манящим таким естественным и желаемым любой женщиной в отношениях является именно союз с мужчиной для совместного творчества, раскрытия, реализации. Это действительно образ очень красивых отношений. В мечтах каждой женщины есть место для такой мечты. Это мечта об идеальных отношениях. Это мечта об идеальном для этой женщины мужчине. Это мечта ярких красок, свежих ветров, сладких ароматов, пьянящих чувств… К чему это всё? К тому, что создавать красивые отношения мужчина приходит на зов женщины, которая бережно исцеляет свою душу. На зов мудрой женщины, которая находится в контакте со своей природой. На зов женщины, которая может открыто смотреть на мужчину, видеть его, понимать его природу и потребности. Не свои представления об «идеальном» мужчине, не переносы родительских образов и сценариев, не свои проекции из болезненных отношений, а его – мужчину. Своего мужчину. Самые красивые отношения раскрываются, когда женщина привлекает «своего» мужчину, а мужчина находит «свою» женщину. Красивые зрелые отношения создают красивые зрелые личности. Путь к таким отношениям лежит через познание себя. Через познание своей природы. Через познание своей сущности. Через проживание, осознавание и соединение со своей мужской и женской частью личности. Через знание этих сил и возможность управлять ими. Через умение гармонично уравновешивать эти первозданные энергии. Александра Бригида
2 года назад
О мазохизме, жертвенности и пассивной агрессии
В 2014 г. вышла книга Ирины Млодик, описывающая – и с художественной, и с научной точки зрения – такой психологический феномен, как мазохизм. В книгу под названием "Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни" вошли роман и статья, отражающая взгляд психотерапевта и описание природы формирования мазохистической структуры психики (или отдельно мазохистических черт характера, присущих в том числе людям других психических структур). Книга может быть полезна и читателям, далеким от психологии, но вместе с тем интересующимся поведением людей и формами взаимоотношений между ними...
2 года назад
"Быть или Казаться?" Этот вопрос был и остаётся для меня актуальными всю жизнь и по сей день. И каждый день все мы так или иначе сталкиваемся с этим выбором просыпаясь каждое утро. Я хочу Быть уверенной в себе или Казаться таковой, чтоб ко мне нельзя было подступиться? Я хочу Быть надёжным партнёром или Казаться таковым, чтобы меня сразу же не отвергли? Я хочу Быть спокойным или Казаться таковым, чтобы никто не узнал, что меня тронуло в самое сердце? Я хочу Быть энергичной и решительной или Казаться таковой, чтобы никто не подумал , что я скучная? Я хочу Быть активной в своей гражданской и жизненной позиции или Казаться таковой, чтобы мой восхищались ? Таких вопросов у каждого может собраться свой собственный огромный список. И хочу сказать, что ответить на них самому бывает крайне сложно. Я и сама на них не всегда могу ответить однозначно , ведь всё упирается в ответственность! Когда ты выбираешь Быть ,то за этим следует череда выборов "Что я должен сделать, чтобы это было так", когда ты выбираешь Казаться то ты имитируешь жизнь, а не живёшь её на 100% из возможного! Ведь казаться спокойным не то же самое, что быть таковым. Казаться надёжным не то же самое, что быть им по итогу сливаясь при первой же трудности. Я во многом старалась Казаться. Такова моя реальность на данный момент. И я счастлива, что есть такие места и тренинговые проекты , которые могут каждого научить , что значит по настоящему БЫТЬ СОБОЙ НА 100%! #ИграЖизни - это про жизнь в которой ты начинаешь Жить,а не имитировать её. Это про реальные поступки и реализацию своего потенциала о котором возможно ты даже ещё не догадываешься. Я выбираю - БЫТЬ!
2 года назад