Сахарозаменители: польза и вред
Виды сахарозаменителей: Калорийные🔺 ▪️фруктоза ▪️ксилит ▪️сорбит ▪️маннит ▪️мед и различные сиропы (агавы, кэроба, топинамбура) Данная группа сахарозаменителей по калорийности приближается к сахару, и если не знать этого факта, то, используя привычное количество подсластителя, снизить вес не получится. Фруктоза в организме усваивается путем, отличным от расщепления обычного сахара и поэтому ее можно употреблять лицам, страдающим сахарным диабетом (в пределах суточной нормы). Некалорийные подсластители🔻...