Защитные механизмы психики: как они помогают нам справляться с эмоциональными трудностями и стрессом🪬🙅🏻♀️
Они представляют собой неосознаваемые стратегии, которые мы используем для смягчения или отвлечения от неприятных чувств, мыслей или событий. Рассмотрим несколько ЗМ🙅🏻♀️
🪬Вытеснение-удаление из сознания чувств, мыслей и намерений к действию, потенциально вызывающих напряженность
🪬Отрицание-это попытка не принимать за реальность события, нежелательные для Эго
🪬Рационализация-это нахождение приемлемых причин и объяснений для неприемлемых мыслей и действий. Естественно, что эти «оправдательные»...