“Будешь есть много сладкого - зубы сгниют!” - этот и другие советы по правильному питанию для здоровья зубов
Кариес и пародонтит образуются из-за кислот, которые попадают в полость рта вместе с едой. Хотите уберечь зубы от болезней и бормашины — пересмотрите ваш рацион. Чем нужно питаться, чтобы сверкать улыбкой и хорошо себя чувствовать, расскажем в статье. Исключите быстрые углеводы К быстрым углеводам относятся булочки, конфеты, шоколад, жвачки, газировки, фастфуды и соки с содержанием сахара. Когда вы часто что-то жуете что-то вредное, вы “подкармливаете” бактерии, которые сидят на эмали и провоцируют развитие кариеса...