Анастасия. Мама и педагог

Осень приходит тихо, как художник с палитрой, и за несколько недель превращает привычные улицы в картину, написанную золотом, багрянцем и мягким светом. В северном полушарии это не только красивое время года — это пора подготовки к зиме. День становится короче, солнца меньше, а значит, и нам важно позаботиться о себе: укрепить тело, наполнить дом теплом и подарить душе вдохновение. Наши предки знали, что осень — время перехода. Они убирали урожай, сушили травы, делали запасы, наводили порядок в доме...

Утро в семье часто превращается в стрессовый квест: мама с чашкой кофе в одной руке и ботинком ребёнка в другой, папа проверяет электронную почту на бегу, а дети либо никак не могут проснуться, либо в последний момент вспоминают, что забыли тетрадь. Именно утром чаще всего звучат крики: Такая атмосфера разрушает настроение на весь день. Родители уходят из дома вымотанными, а дети приходят в школу в состоянии тревоги и ссорятся с одноклассниками. Психологи сходятся во мнении: утро задаёт эмоциональный тон дня...

Сегодня родители всё чаще задаются вопросом: подходит ли школа моему ребёнку? По данным исследований Института возрастной психологии РАО (2023), главные запросы родителей — это эмоциональная безопасность, дисциплина без насилия и возможность для творчества. То есть, не только знания, но и атмосфера, где ребёнок развивается как личность. Психолог Людмила Петрановская пишет, что атмосфера школы напрямую влияет на самооценку ребёнка: если он чувствует принятие и уважение, то лучше учится и легче адаптируется...

Лето и каникулы — это всегда свобода: поздние прогулки, фильмы «ещё одну серию» и чтение «до конца главы». Дети ложатся далеко за полночь, а встают позже обычного. И это нормально для каникул. Но вот приходит сентябрь, и вдруг — ранние подъёмы, школа, домашки. И тут начинается: глаза «спички», в 22:00 ребёнок бодр и весел, а утром еле поднимается. Я мама троих детей и педагог. И каждый сентябрь я наблюдаю один и тот же сценарий: мои девочки после летней свободы заново учатся «встраиваться» в режим...

Иногда мне хотелось просто закрыть дверь и исчезнуть. Я ловила себя на мысли: «Я плохая мама. Я не справляюсь. Мои дети заслуживают большего». А потом я наткнулась на исследование — и оказалось, что это чувство знакомо очень многим. Каждая третья мама в мире признаётся, что чувствует себя на грани эмоционального истощения. И это не про то, что мы «слабые» или «ленивые». Это про то, что родительство сегодня стало похоже на бесконечный марафон без остановок: школа, кружки, уроки, работа, дом. Параллельно — соцсети, где у других всё идеально: ухоженные дети, красивые завтраки, счастливые улыбки...