Созерцание души

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Очень интересное высказывание Карла Юнга попалось мне сейчас: "Любое из состояний - мысль. Не нравится состояние? - Поменяй мысль" А ведь все именно так. Хотя, это бывает сложновато сделать на практике) Но, тем не менее, возможно. Самое главное эту мысль отследить, среди множества в нашей голове. Она ещё порой и скрывается за разными вторичными выгодами. Наш ум вообще очень хитрый товарищ! Менять ничего, как правило не любит. Ещё и норовит подкинуть мысли о том, что перемены - зло! Лучше давай останемся на месте. Здесь все знакомо, тепло и уютно🩵😁 Даже если это нечто не очень для нас хорошее. Но зато, мы уже знаем, как в этом и с этим жить. А менять обычно страшно... вдруг там что-то такое, с чем не справиться? Поэтому, очень важно учиться доверять интуиции. Это говорит ваша душа. А ей важно идти в развитие. И только вам известно, в чем именно ваш истинный путь 🕊

4 месяца назад

Про регрессивный гипноз: что это такое и для чего он нужен? Одно из моих первых погружений.

Сейчас прохожу новое обучение - повышаю квалификацию в методе регрессивного гипноза. Мне всегда казалось, что этот метод- что-то невероятное, для меня недостижимое и непостижимое) Сложное и только для избранных... Оказалось, что можно этому научиться, что я и сделала несколько лет назад. И, с тех пор, этот навык занял довольно весомую часть моей практики! Оказалось, это не только очень интересно, абсолютно безопасно, но и эффективно! Регрессия - это не только прошлые жизни (в которые не каждый готов поверить)...

4 месяца назад

Когда наступает счастье? Практика "Как почувствовать себя счастливым"

Мы думаем, что счастье с нами случится только тогда, когда произойдет нечто большое и прекрасное: исполнение заветной мечты, огромное везение или что-то такое необычайно волшебное! И вот тогда-то, конечно, наступит момент, когда "я смогу позволить себе наконец быть счастливым навеки!" Но это далеко не так. Вспомните момент в вашей жизни, когда вы чего-то долгое время хотели, стремились и шли неустанно к заданной цели. И вот, наконец, достигли желаемого! Как долго длилось счастье от этого достижения?...

5 месяцев назад

Ты правильный или не очень?

Сегодня услышала одну китайскую пословицу: "Скрученное дерево живёт своей жизнью, в то время, как правильное дерево идёт на доски." А ведь, действительно, чем больше мы пытаемся быть "правильными", тем больше нас пытаются использовать...

6 месяцев назад

Повторяющиеся события или Задачи Души. Практика в конце статьи.

Приглашаю поразмышлять, есть ли в Вашей жизни события, которые повторяются? В них приходят другие люди и обстоятельства, но смысл всегда один и тот же. Про такое обычно говорят "У меня всегда так..." Задумывались ли Вы почему всегда у Вас получается именно так? События повторяются, потому что проблема в контексте требует другого решения, нежели то, которое Вы принимаете обычно. Стоит проанализировать, какой шаблон образовался в Вашем мышлении, относительно группы похожих событий. Похожие события будут приходить в Вашу жизнь до тех пор, пока этот урок не будет пройден "правильно"...

11 месяцев назад

Не забывайте себя хвалить! Часто, мы обесцениваем себя и свои достижения, считая что ничего особенного не делаем. Но попробуйте напомнить себе, какой путь Вы проделали, для того, чтобы сейчас так хорошо выполнять некоторые дела, из тех, что Вы сделали за сегодняшний день. Заведите привычку хвалить себя даже за небольшие победы. Перед сном проанализируйте прожитый день - вспомните Ваши маленькие достижения и похвалите себя за них! А, возможно, именно сегодня, Вы завершили что-то, к чему давно шли! Таким образом будет повышаться количество гормона дофамина (гормон победителя) что будет прекрасно сказываться на вашей эффективности в дальнейшем. 🤩

11 месяцев назад

Вы замечали, как влияет настроение и уверенность на течение дел вокруг? Если нет, то обратите внимание. Когда мы не в настроении, возможно даже злимся - все валится из рук, не получается что-либо из задуманного и портит настроение ещё больше! И наоборот, когда уверены в себе и своих силах - начинает получаться даже то, что казалось невыполнимым! Наше состояние очень сильно влияет на обстоятельства вокруг! И если вдруг Вы понимаете, что Вас затягивает в грустные мотивы, попробуйте на минуту остановиться, успокоиться и вспомнить о моменте, когда Вы были полны энергии, когда собой гордились! Войдите в то же состояние и заметите, как вдруг все станет иначе! 💛

11 месяцев назад

Мир вокруг - отражение вашего подсознания

Все, кого мы притягиваем в свое окружение, в той или иной степени, являются отражением нас самих. Если Вам что-либо нравится в другом человеке - скорее всего, это же качество есть и у Вас. Если Вам что-то неприятно - опять же, в каком-то контексте, это у Вас проявлено. И не обязательно точно так же. Это качество может проявляться совершенно другим способом, но суть едина...

11 месяцев назад

Что делать с негативными эмоциями?

Любое событие по сути нейтрально. И мы окрашиваем его сами, придавая определённое эмоциональное значение, в зависимости от прожитого ранее опыта или контекста ситуации. Причём, для разных людей, одно и то же событие может иметь совершенно противоположное значение. Например, у человека сломалась какая-либо вещь - для него это неприятно окрашенное событие. Он несёт её в мастерскую. Но для мастера, то же самое событие будет из разряда приятных, потому что он получил работу - починить эту вещь, и может заработать на этом...

11 месяцев назад

Про баланс ответственности или почему нельзя делать за других

Задумайтесь на минуту, бывают ли такие моменты, когда Вы берете на себя чужую ответственность? А когда перекладываете свою на кого-либо, потому что лень или некогда? Когда мы забираем у людей их ответственность - это как пройти урок за другого. Часто это бывает, когда есть сложности говорить "нет". Или когда "проще и быстрее сделать самому". В итоге, другой человек не получает тот опыт, который должен пройти, и, соответственно, не продвигается в своем развитии. То есть, по сути, Вы лишаете его возможности роста...

11 месяцев назад

Все в мире можно разделить на две категории: Страх или любовь Что Вы выбираете чаще?

11 месяцев назад

Тело и эмоции предупреждают, когда Вы идете не в том направлении

Часто мы не обращаем внимание на то, что происходит с нашим телом на физическом и эмоциональном уровне. Хотя оно пытается упорно до нас достучаться. Тело всегда говорит с нами, но чаще всего мы не хотим слушать, не задумываемся, либо понимаем его неправильно. И при возникновении проблемы, сразу же пытаемся подлечиться лекарствами, которые всего лишь уберут симптом. Но корневая проблема остается и спровоцирует болезнь со временем повторно. Если в теле возникла проблема - это прямой признак того, что есть эмоциональный блок, который проявился на физике...

11 месяцев назад