Выгорел или устал? Это не одно и то же Усталость нашу можно вылечить сном. А вот с выгоранием это не прокатит. Уставшие мы - хотим отдохнуть. А вот выгоревшие мы - ни хрена уже не хотим. От нашей усталости после выходных и следа не остается. А вот выгорание наше останется с нами даже после полноценного отпуска. Да, да. Не удивляйтесь. Если мы уставшие психуем и раздражаемся от дополнительной нагрузки, то мы выгоревшие - абсолютно индифферентны к этому. нас уже не колышет ни-че-го. Если усталость может быть последствием приложенных усилий, то выгорание - что все наши усилия стали бессмысленны. Так что, милые мои, если у нас включился автопилот, если мы начали откладывать важные дела, потеряли интерес даже к тому, что нас раньше воодушевляло и приносило радость - нам пора тормозить. Почему? Потому что мы начали себя терять! Потому что это не просто "мне тяжело"! Потому что нам начал приходить тот самый пиздец! И с этим нужно срочно что-то делать, иначе нихерашечки от нас не останется! Интересно как с этим справиться? Напишу в следующий раз. Обязательно.
7 месяцев назад