Глубина мышления

Эффект Даннинга-Крюгера - это когнитивное искажение восприятия своих способностей, при котором люди с низким уровнем компетенции в некоторой области считают себя более компетентными, чем они есть на самом деле. Также данный эффект может проявляться у людей со средним уровнем компетенции, но только в том случае, если они не имеют релевантного опыта в данной области. Это явление было названо в честь Джойс Даннинг и Дэвида Крюгера, которые в 1999 году провели исследование по данной тематике. В ходе...

Психологический прием "10 минут" - это техника, которая помогает справиться с эмоциональным перегрузом, стрессом и дает возможность сосредоточиться на себе в течение 10 минут для восстановления энергии и концентрации. Как использовать прием "10 минут": 1. Найдите удобное для вас место, где можно быть одному на 10 минут. Это может быть специальный уголок в вашем доме или офисе, кабинет молчания в библиотеке, парк или любое другое место, где вы можете наслаждаться тишиной. 2. Установите таймер на 10 минут и сядьте с удобной позой. 3. Закройте глаза и начните глубоко дышать, делая дыхательные упражнения...

Открытая невербальная коммуникация - это процесс передачи информации, который не включает в себя использование слов и языка, основываясь вместо этого на тоне голоса, жестах, мимике, позе тела и других выражениях. Это может быть очень важным психологическим приемом, особенно в контексте коммуникации с другими людьми. Один из самых эффективных способов использования открытой невербальной коммуникации в психологических целях - это мимикрия. Это означает, что вы пытаетесь повторить и отражать невербальную коммуникацию других людей. Например, если кто-то улыбнулся вам, вы можете ответить улыбкой и подражать их выражению лица...

Критическое мышление – это способность анализировать и оценивать информацию с целью принятия лучших решений и решения проблем. Оно включает в себя критический анализ и оценку информации, рассуждение логически и доказательно, умение принимать взвешенные решения на основе фактов и доказательств. В основе критического мышления лежит умение задавать правильные вопросы и искать ответы, основанные на доказательствах и фактах. Оно позволяет нам видеть вещи с разных сторон, анализировать причины и последствия, делать выводы на основе имеющейся информации...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) - это способность человека к распознаванию, пониманию, регулированию и выражению своих собственных эмоций, а также эмоций окружающих его людей. Этот вид интеллекта является ключевым фактором в установлении качественных взаимоотношений в социальной сфере и в профессиональной деятельности. Рассмотрим более подробно элементы, составляющие эмоциональный интеллект: 1. Распознание эмоций - это способность человека анализировать различные проявления эмоций, такие как выражение лица, тембр голоса, жесты и т...