ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»

Для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни очень важно питаться здоровой и полноценной пищей. Мы собрали 5 вкусных рецептов, которые можно приготовить в выходные дни. 1. Салат из суперпродуктов Этот салат из суперфудов полон витаминов и минералов. В его состав входят капуста, шпинат, болгарский перец, красный лук, помидоры, огурцы, горох нут, сыр фета, тыквенные семечки и домашняя заправка. Это отличный способ получить ежедневную порцию овощей! 2. Запеченный лосось со спаржей Если...

Вы мечтаете питаться только качественной и здоровой пищей, проверенной экспертами, но боитесь, что некачественная пища сократит продолжительность вашей жизни? Вы не одиноки. Многие люди беспокоятся о своем здоровье и хотят быть уверенными в том, что потребляемая ими пища не только питательна, но и безопасна. Хорошая новость заключается в том, что существуют способы убедиться в том, что потребляемые вами продукты питания являются высококачественными и проверенными экспертами...

Итак, у вас есть мечта. Вы хотите питаться только качественной и здоровой пищей, проверенной специалистами, и боитесь, что некачественная пища значительно сократит продолжительность вашей жизни. Очень важно понимать разницу между "диетическим" и "натуральным" питанием Первый тип питания направлен на: 🔸 укрепление здоровья 🔸 устранение заболеваний 🔸 предотвращение их развития Второй - направлен на: 🔸 улучшение качества жизни 🔸 сохранение молодости Основное различие между диетическим и натуральным...