QrisVi

Топ 10 самых красивых мужчин 2023 года. Давайте рассмотрим главные критерии определения того, насколько представители сильного пола привлекательны и красивы. Это: харизма; острый ум; чувство юмора; успешность; популярность; идеальное тело; правильные черты лица; сексуальность и др. И так первое место самого красивого мужчины 2023 года занимает: •Крис Хемсворт, австралийский актёр, номинант на премию BAFTA. Наиболее известен по роли Тора в кинематографической вселенной Marvel. Второе место занял вмести известный: •Джейсон Момоа, американский актёр гавайского происхождения 3. Третье место: •Зейн, британский певец, модель и композитор 4. На четвертом месте известный всем своей красотой и харизмой: •Ким Тэхён (Ви), южнокорейский певец, автор песен и актёр. Является вокалистом бойбенда BTS 5. На пятом месте: •Генри Кавилл, британский актёр 6. На шестом месте: •Бен Аффлек, американский актёр кино и телевидения, кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Лауреат двух премий «Оскар» 7. На седьмом месте любимый всеми: •Леонардо Ди Каприо, американский актёр, продюсер и общественный деятель. Лауреат многочисленных наград. 8. На восьмом месте: •Том Харди, английский актёр, продюсер и сценарист 9. На девятом месте так же любимый всеми: •Брэд Питт, американский актёр и кинопродюсер 10. И на долгожданном десятом месте: •Чон Чонгук, южнокорейский певец, автор песен и музыкальный продюсер. Самый младший участник и главный вокалист бой-бэнда BTS

В этой статье вы узнате какие приложение помогут вам заниматься спортом каждый день. Топ три приложения для занятия спортом. 1. Adidas Training У приложения от немецкой компании также более 10 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,8 из 5. В программе пользователь может создать собственную тренировку в конструкторе, например, установить время, которое готов потратить спортсмен на занятие, и какие части тела он хочет тренировать. Приложение подойдет абсолютно каждому, так как в приложении имеются различные программы упражнений: для набора массы; для растяжки; для сжигания жира; для укрепления мышц; для создания плоского живота. Приложение позволяет заниматься и использовать его без подписки, так как после бесплатной регистрации будут открыты десятки стандартных тренировок, упражнений и разблокирован весь функционал. Для покупки дополнительных тренировок, премиум-функций компания предлагает цену 599 рублей в месяц или 2990 рублей за годовую подписку. 2. SEVEN У этого фитнес-приложения более 5 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,7 из 5. Главное его отличие от других — это формат, который подразумевает занятия спортом только по 7 минут в день. По заявлению создателей программы, все тренировки сервиса сделаны на научных работах и обеспечивают максимальную эффективность для тела. В Seven имеется более 200 упражнений, которые делятся по уровню сложности и содержат дополнительную видеоподдержку. Сервис подбирает для пользователя систему занятий на ближайшие 7 дней по различным категориям: общая тренировка; динамичная тренировка; упражнения на растяжку; разгрузочные упражнения. 3. GYMUP - дневник тренировок Рейтинг программы в Play Market 4,8 и более 500 тысяч скачиваний. Это приложение для более продвинутых спортсменов, для контроля статистики тренировок в фитнес-зале и помощи при занятиях. Сервис имеет большой список упражнений на различные группы мускулов и широкую базу тренировок. Преимуществами приложения пользователи считают: записи результатов тренировки; справочник тренировочных программ; справочник упражнений; составление личных тренировок; запись параметров тела; спортивный калькулятор; использование без регистрации.