Тайком

Она смотрела на него и удивлялась. Как спустя 24 года в ней остаётся та же нежность и теплота к нему, к своему мужу Эндрю. А ещё желание. Яркое, горячее, страстное. Желание слиться с ним.  Каждое утро она молилась о его здоровье. И её внутренняя жизнь была бы вполне целомудренной по отношению к мужу, если бы не было его. Третьего. Его звали Том. Он был коллегой Энн в редакции.  Этот мужчина содержал в себе то, чего не доставало в муже Энн. Внешне же был очень похож на него: рост, комплекция, некоторые моральные качества...

Мари: Поздравь меня с новой откопанной навязчивой идеей: у хороших матерей дети всегда отличники, всегда хорошо выглядят и успешны в жизни. Н.М.: Это довольно распространенная мысль, которая может приходить в голову многим родителям. Хорошие матери делают все возможное, чтобы обеспечить своим детям хорошее будущее. Они уделяют им много внимания, помогают в учебе, заботятся об их внешнем виде. Но не перекармливают заботой. Когда-то давно ты слишком много внушила себе ожиданий от себя как от матери...

Мари: Хочу обсудить с тобой одну неприятную вещь, которая мне доставляет много беспокойства. Еще одна навязчивая идея, которая гласит: "у хорошей матери дети не конфликтуют". Эта мысль серьезно влияет на мои отношения с детьми и повседневную жизнь. Она портит наше общение и приводит к лишним конфликтам. Поможешь? Н.М.: Как же сильно мысли и убеждения могут оказывать влияние на поведение человека и его эмоции! Важно осознавать, что это всего лишь мысль, которая может быть необоснованной или даже вредной...

Откопала у себя две навязчивые установки: "Я не должна ошибаться" и "Я должна ошибаться как можно меньше". Эти мысли постоянно возвращаются и мешают мне принимать решения и действовать свободно. Посмотрим, чем поможет мне мой психоаналитик сегодня... Н.М.: Привет, милая! Да, я рад, что ты теперь видишь, как застреваешь в мечтах о безошибочности. Это действительно мешает тебе жить. Давай рассмотрим эти занозы по очереди. Сначала давай разберемся с установкой "Я не должна ошибаться". Ошибки - не провалы Важно понимать, что ошибки – это часть нашей жизни и процесса обучения...

Мари: Пришла жаловаться - ни на что нет сил, откладываю дела и ничего не успеваю. Бездействие схватило меня за плечи. Как справиться с прокрастинацией? Н.М.: Нужно дать себе время и позволить прокрастинировать. Иначе будет прокрастинация из-за страха быть прокрастинатором... Вообще, это довольно распространенная проблема, и многие сталкиваются с ней. Есть некоторые стратегии, которые помогут нам справиться с этой проблемой и в этот раз. Мари: Я всегда рассчитывала на твою поддержку. Рассказывай...

До физической боли. Все сжимается внутри. Как будто она это произносит. Мари задает мне вопрос: - Это они матерятся. Я-то почему так это воспринимаю? И мне есть, что ей ответить. Мат несет в себе сильную отрицательную энергию Н.М.: Мы мало придаем значения словам. И это очень зря. Каждое слово насыщено смыслом и пропитано энергией. Не зря Евангелие начинается словами: В начале было Слово. Мари: То есть это нормально? Испытывать то, что испытываю я. Н.М.: И да. И нет. Терпение. Сейчас все объясню...

Дома становится спокойнее, когда чисто. Свежесть. Энергия. Новые идеи...  И только в детской живет куча змей захламления! Туда как будто проваливается энергия. Черная дыра, в которую засасываются все светлые мысли.  Ей это очень не нравится. Мари орет каждый раз при уборке. Орет от бессилия. Потому что криком можно хоть что-то сделать, хоть как-то их стимулировать к действию. Она не в силах сама каждый раз разбирать их хлам.  Бедная моя девочка. Потом она винит себя, что орет. Так повторяется...

Она передвигалась по дому, словно туча. Близкие не могли понять, что с ней. Да она и сама не могла понять. Уже длительное время под вечер ее накрывает волной уныния. Депрессии. Грусти. Тоски. Будто бы без причины. Ни с кем не хочется общаться. В один из таких вечеров я не выдержал и протянул руку... Воображаемую конечно. Не зря же она канал создала... Н.М.: Вижу ты снова не в себе под вечер, милая. Мари: Да, снова тоска какая-то. Ты как раз кстати. Помоги мне понять причины. Н.М.: Гуглила? Мари: Естественно...