Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находится в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина – часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение...