6 важных правил любви к себе 💞 1. Прекратите жить в прошлом 🎞️ Осознавайте, что основные Ваши негативные мысли, на которые реагируете эмоционально - это проекция прошлого. Видите ли Вы за ним настоящее? Это Ваш прошлый опыт и главная задача - не допустить повтора. 2. Не сравнивайте себя с другими👥 Как в лучшую, так и в худшую сторону. А если Вы это делаете, то стоит рассматривать обе стороны медали. Лучше сравнивайте себя с тем, кем Вы были год - два назад, отмечая прогресс и развитие, намечая новые цели💫 3. Подружитесь с собой💗 Посмотрите себе в глаза и признайтесь себе в любви. Ведь Вы сами у себя находитесь 24 часа в сутки. Настройте свои отношения с собой, всё остальное сработает по механизму проекции. 4. Любите и принимайте свое тело🤍 Просите прощение и признавайтесь ему в любви. Осознавайте, чем Вы питаете свое тело, насколько Вы позволяете ему восстановиться, отдыхать. Насколько Вы его балуете приятными процедурами и ритуалами. 5. Уважайте свой выбор✨ Уважайте себя, свой путь, принимайте свое прошлое и настоящее как совершенно ценный опыт для Вас. Цените то, чем занимаетесь, с кем общаетесь. Уважайте все, что делаете. 6. Развивайтесь и познавайте📖 Живите, наслаждайтесь и получайте новый опыт, рискуйте, дерзайте, решайте. Взаимодействуйте с людьми и миром, открывайте новые грани себя и окружающего, восхищайтесь новым. Все это приведет Вас на верный путь.
1 год назад