Принципиально голая

Я шла мимо зеркала, чтобы выключить свет в ванной. И случайно — поймала свой взгляд. Обычно пробегаю мимо, не вглядываюсь. А сегодня — остановилась. Растрепанные волосы. Кожа ещё помята от сна. Обнажённые плечи. Улыбка, которую я даже не заметила. И вдруг — щёлк. Боже, какая же я живая. Не накрашенная, не собранная, не в образе. А настоящая...

Музыка играла где-то на фоне. Та самая, из юности. Где ты мечтала, как будешь жить по-настоящему. Любить до головокружения. Танцевать под дождём. Кричать в окно «я живая!» И уехать в Париж. Или в Питер. Или просто далеко от всех этих «должна». Мне было 16, и я верила, что всё возможно. Потом — экзамены. Работа. Отношения. Потом — слишком взрослые разговоры и невыносимая серьёзность. Потом — чёткий список: что можно, что прилично, что безопасно...

Я проснулась и не сразу поняла, что что-то изменилось. Свет всё такой же — мягкий, рассеивающийся сквозь шторы. Тишина — тёплая, как плед. Рядом — всё привычно. Но что-то было иначе. Очень тонко, почти неуловимо. И вдруг я поняла. Я чувствую. Не просто осознаю, не просто замечаю, что «вот оно, утро», а именно — чувствую телом. Хочу коснуться себя. Не из долга, не чтобы встать и собраться, а просто потому что мне приятно от самой себя. Провожу ладонью по животу. Он тёплый, мягкий, живой. Рёбра, ключицы, шея — всё как будто оживает под прикосновением...

Лет 10-15 назад в моде была опасная худоба, диеты и группы 45 кг. Женщины бежали туда. Потом эту моду сменили невероятных размеров попы и некоторый спорт. Женщины бежали сюда. Дальше я не следила. Еще несколько лет назад в моде были женская энергия, выходящая из под юбки и только юбки, вдохновение его на миллионы и прочие тренинги по прокачиванию «феминности в её истинном смысле». Женщины бежали туда.  Теперь мы наблюдаем за тем, как модно быть сильной, зарабатывать миллионы, парковать свою свежую тачку в подземный паркинг, забирать оттуда новый вибратор и идти радоваться жизни...

Итак, я даю тебе технику, которую можно применить в самое ближайшее время. Она работает на всех уровнях, на гормональном в том числе.  Вспомни, что ты давно хотела сделать, но откладывала в прикроватный шкафчик, из-за отсутствия времени или привычки себя баловать. Мы все такие разные и желания у всех тоже очень разные.  Это может быть что угодно!  Набрать ванну с пеной до потолка, обставить все свечами, налить вино и посмотреть эротический фильм; отправиться выбрать идеальную красную помаду и трусики; сходить в самый красивый ресторан одной и рассматривать гостей, слушать свои ощущения и т...