Обо всём простыми словами

Как же так скажите вы!? А из чего готовить то будем? Конечно "ничего нет" очень громко сказано, но и правда этот десерт состоит лишь из трёх ингредиентов и готовится за 5 мин. Итак, нам понадобится на 1 порцию: - один большой банан - 125 г мягкого творога или можно взять греческий творог - 10-15 г любых орехов (у меня арахис и кешью) Для начала разламывая банан кладём его в какую-нибудь чашу...

Этот салат вы захотите есть весь день и главное от этого не поправитесь. Для одной порции вам понадобится: - Один небольшой огурец - Один средний помидор - Половина большого перца - Листья салата айсберг, пекинской капусты, или можно просто нарезать побольше петрушки, в общем любая листовая зелень - Одно варёное вкрутую яйцо - Две чайные ложки зернистого творога 5% - Арахис жаренный, семена льна, подсолнуха, тыквы, кунжут Овощи нарезать средним кубиком, зелень порвать на такие же кусочки, всё разложить...