Как перестать носиться как белка в колесе и начать жить
Думаю, вам много раз приходила мысль о том, чтобы научиться планировать свой день - чтобы успевать сделать больше дел, и не чувствовать себя при этом в постоянном временном дефиците. К счастью, оптимизировать распорядок дня для максимальной продуктивности вполне реально! Для этого не обязательно кардинально менять привычный образ жизни. Достаточно внедрить несколько простых, но действенных привычек. Начнём со списка дел С вечера продумайте свои дела на завтра, расставьте приоритеты. Утром составьте подробный план: расписываем час за часом, что будем делать...