Откуда черпать энергию и как ею наполняться?
Это самый рабочий и простой способ. Просто избавься от всего «лишнего». По другому - очистить пространство. сохрани чтобы не потерять 👇🏻 1. Выписать список «незаконченных дел» - Далее все просто, прописываете дедлайны и начинаете выполнять по 1 делу. Это очень эффективная практика, так ваш мозг будет сконцентрирован на одном деле, а не на всех сразу. 2. Влажная уборка, душ, прогулка под дождем и м. соль. Свечи, костер, камин. Проветривание, благовония. Полежать на траве, обнять дерево, свежие цветы...