Ценность аффирмаций
Простейший инструмент позитивного самовнушения, которым почему-то до сих пор не все пользуются
Если понять, как это работает с технической точки зрения, то становится ясно - аффирмации эффективны!
Как это происходит: привычное для нас действие - это крепкая дорожка нейронных связей.
Но если нам предстоит сделать что-то НЕ привычное, то между двумя нейронами формируется сначала тонкая ниточка затем действие повторяется, ниточка становится крепче и толще и, укрепляясь с каждым разом, превращается в дорожку - прочную нейронную связь
Таким образом это и работает...