Найти в Дзене
Как стать счастливым?
Знаешь, в чем главная ловушка? Мы пытаемся менять жизнь через мысли. Долбимся в свои установки, как в стену: «Я должен быть счастливее! Почему у меня не получается?». А стена — лишь следствие. Настоящий 🔑— в теле. Оно, как мягкая глина, хранит слепки всех наших состояний. «Я несчастен» — это сжатый живот и опущенные плечи. «Я озабочен» — это каменная маска на лице и прерывистое дыхание. Мы буквально носим свою несчастливую жизнь в мышечной памяти. А что, если пойти напрямую? Не ждать, пока мозг «соизволит» быть радостным, а просто...
3 месяца назад
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца.. или как справляться с тревогой?
Предлагаю вам медленно вчитываясь в текст, посмотреть честно, а как у вас? У человека есть право на жизнь и на смерть. Об этом говорят психологи и философы. Правда, иногда жизнь больше похожа на замороженное доживание или побег от этой самой жизни в ничегонечувствование или отсутствие каких-либо желаний, депрессию или псевдодуховность. Либо, если энергии много, мы бежим из навязанной нам с детства родителями, учителями, лидерскими тренингами активной жизненной позиции в бурную деятельность или еще хуже, в имитацию бурной деятельности...
3 месяца назад
Как научиться прикасаться к любимым
Контакт с телом, умение слышать себя и партнера - основа гармоничных супружеских отношений. Имея опыт консультирования мужчин, женщин, семейных пар вот уже более 20 лет, могу с уверенностью сказать, что после 8-10 лет супружеской жизни приходит запрос на новый уровень отношений в паре, на новую глубину в сексуальной сфере. С ростом осознанности и зрелости появляется желание наконец начать познавать  себя и своего партнера. В наш век информационного бума, почти все живут в голове. Контакт с телом, так называемый телесный интеллект, практически не развит...
3 месяца назад
Энерговолна и энергетические оргазмы
Энерговолна стала сейчас не просто модной и страстно желанной, но к сожалению, опасным явлением для психики, для отношений в паре, для развития самого человека. К сожалению, за последние два года появилось много молодых мастеров по тантре и энерговолне, не имеющих психологического или другого профильного образования. Не понимающих, ЧТО происходит на семинарах с их клиентами на самом деле. Процессы на таких семинарах в лучшем случае про потереться, пообниматься и получить удовольствие от спонтанных прорывов подъема наслаждения...
3 месяца назад
Трансформация: почему одни меняются, а другие только ищут?
Саморазвитие, личностный рост, трансформация... Человеку свойственно стремиться к лучшему, к изменению. Таковы законы Вселенной: мы либо эволюционируем, либо деградируем. А возможно ли изменить свои программы и привычные реакции? Возможно ли изменить то, как мы относимся, выстраиваем отношения с собой и другими? Есть ли шанс понять что-то про себя, про Вселенную? Или просто наконец проявиться, реализоваться в профессии, выстроить бизнес или карьеру? Вся жизнь на физическом плане строится на выстроенной годами системе восприятия нашим мозгом сигналов извне и ответов на них...
3 месяца назад
Жизнь - это не мысли! Это -чувства!
Бесконечный мысленный поток. Мы по кругу перебираем мысли, анализируем, ищем причину, перебираем варианты, пытаемся планировать… В итоге — устал, скучно, как день сурка все одно и тоже. А где МОЯ ЖИЗНЬ? Мы искренне верим, что устаем от дел, от работы, от быта. Но нет. Устаем мы не от работы, а вот от этого нашего «думателя». Вся энергия сливается в замки из песка, в фантазии: «А как могло бы быть, если бы…». Мы проживаем десятки жизней в своей голове, но напрочь пропускаем одну-единственную — ту, что течет прямо здесь, через наши пальцы, кожу, сердце...
3 месяца назад