Татьяна Васильева

✉️Практика проработки обиды. Техника глубокая, выделите для нее достаточно сил и времени 🌿Как много в вашей жизни людей, с кем у вас заряженные отношения? Те, на кого вы держите обиду (бывшие парни, мамы и папы, подруги, уводившие парней, бывшие жены нынешних мужей, те, кто обманул, предал и пр). Даже если с ними нет никакой коммуникации, это лишь иллюзия, что все нормально. А на самом деле, в вашем сердце огромная пробоина, в душе обида и все это прикрыто трухой «мне нормально». Но Стоит лишь сделать туда шаг, слезы польются рекой ❓И тогда возникает логичный вопрос: «а стоит ли хранить (читай хоронить) в себе обиды, обслуживать их своей энергией годами, когда можно освободить эту энергию, боль и расслабить натянутые отношения? Берём чистый лист, ручку, пишем по каждому пункту. ВАЖНО: каждый следующий пункт должен быть равен или больше предыдущего 🖊Я хочу сказать тебе... Пишите имя, к кому обращаетесь, описываете все, что идет, пока не почувствуете, что все написали 🖊Я прощаю тебя за... Пишите всю боль. Все, что копилось, с эмоциями, как чувствуете, выпускайте все на бумагу 🖊Прости меня за… Напишите честно, за что просите прощение 🖊Благодарю тебя за... В каждом опыте и жизненной ситуации есть за что благодарить людей, с которыми вы взаимодействовали. Будьте открыты, напишите, за что вы искренне благодарны 🎃🎃🎃Помните, ключевое: каждый блок больше или равен предыдущему. Если в пункте «я хочу сказать тебе» у вас 3 листа А4 с двух сторон, а в «Я прощаю тебя» 3 строчки, это не считается. Будьте честны, это практика для вас, если решились на нее, сделайте качественно ✔️После практики листы можно порвать, сжечь, но не храните их. Отпуская еще раз поблагодарите человека, к которому обращались Со временем, вы почувствуете как снижается накал и заряд обиды. Чаще всего облегчение наступает уже во время практики. А дальше наблюдайте, как будет меняться жизнь и куда пойдет освободившаяся энергия, как ваше тело будет меняться (расслабляться), а пустота наполняться чем-то новым Практику можно делать 1 раз, со всеми, с кем чувствуете заряд, но не в один день, будьте бережны к себе ‼️Для энергообмена ставьте ❤️ и делитесь в комментариях, кто будет делать практику? Кто-то, кто сделает, пишите тут, как прошло все?‼️

Прогноз на 21.09.2023 День отличается особым энергетическим зарядом благодаря арканам "Мир", "Отшельник" и "Колесница". В этот день особенно важно найти внутренний покой и гармонию, отойти от суеты и посвятить время саморефлексии. Несмотря на стимулирующую энергию "Колесницы", стоит избегать излишних конфликтов и стремиться к уравновешенности. Что стоит делать: 1. Провести время в медитации или саморефлексии, чтобы найти внутренний мир. 2. Постараться установить гармонию в отношениях с окружающими. 3. Заняться физической активностью или спортом, чтобы воспользоваться энергией "Колесницы". 4. Постараться наладить баланс между работой и личной жизнью. Что не стоит делать: 1. Избегайте конфликтов и споров, особенно там, где они могут разрушить гармонию. 2. Не позволяйте суете и стрессу взять верх - старайтесь сохранить спокойствие. 3. Не принимайте решений наспех; лучше обдумайте их, чтобы избежать ошибок. 4. Старайтесь избегать излишней самоизоляции; поддерживайте связи с близкими. Было полезно? 🔥