Школа Ног

Что по поводу кроксов? В чём ходить летом? Как подобрать обувь на лето, чтобы не травмировать ноги?

Убираем боль в мышцах ног с помощью самомассажа "отрывая мясо от кости"

При болях в пятке, пяточной шпоре помогут правильно подобранные стельки + обувь + шнуровка

Тейпируемся при Боли в пятке и пяточной шпоре, для более комфортной ходьбы

Почему появляются судороги и спазмы в ноге. Первое правило при пяточное шпоре.

Появилась мозоль на мизинце? Обратите внимание на ширину обуви