Найти в Дзене
БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ. Что делать при дисменорее?
Критические дни — непростой период. Он сопровождается изменением гормонального фона и рядом специфических симптомов, от тошноты и чувствительности груди до болезненных ощущений внизу живота. 🤧 Периодически боль внизу живота во время месячных испытывает каждая девушка или женщина репродуктивного возраста. Сильные боли при месячных называются дисменореей (альгодисменореей). ❗ Иногда этот симптом настолько выражен, что лишает трудоспособности, снижает качество жизни, ограничивает возможности. Если...
10 месяцев назад
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
При появлении неприятных ощущений мужчины часто откладывают посещение врача и приходят на прием только тогда, когда уже невыносимо терпеть. Многие заболевания никак не проявляются на ранних стадиях, но влияют на работу организма. И без своевременного лечения большинство болезней могут за короткое время перейти в хроническую форму. По статистике у 35-70 % мужчин после 40 лет есть бессимптомные заболевания предстательной железы. Функция простаты зависит от правильной концентрации гормонов — андрогенов, эстрогенов, стероидных гормонов...
10 месяцев назад
5 СПОСОБОВ ВОССТАНОВИТЬ ОРГАЗНИЗМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
Новогодние праздники — это время радости, общения, и, конечно, чрезмерного потребления пищи и напитков. После веселых выходных наш организм требует заботы и восстановления. А начало нового года — лучший момент для формирования полезных привычек и заботы о собственном здоровье! Сохраняйте 5 самых лучших способов восстановиться после праздников, вернуть энергию, чтобы ваш организм сказал вам «спасибо»! 1. Изменение питания Первым шагом к восстановлению станет коррекция рациона. Переходите на легкие блюда, богатые витаминами и минералами...
11 месяцев назад
Хотите сохранить женское здоровье?  Заботьтесь о микробиоте кишечника!  Первое: состояние микробиоты влияет на гормональный фон женщины Кишечные бактерии играют роль в метаболизме эстрогенов — основных женских половых гормонов. Некоторые виды бактерий способны преобразовывать эстрогены, что может влиять на их уровень в организме. Эстрогены, в свою очередь, играют ключевую роль в менструальном цикле и репродуктивном здоровье.  Второе: воспалительные процессы и иммунитет Здоровая микробиота помогает поддерживать иммунный баланс и снижает уровень хронического воспаления, которое может негативно сказаться на репродуктивной функции, включая проблемы с овуляцией и имплантацией эмбриона. А дисбиоз может быть связан с воспалительными заболеваниями органов малого таза, которые могут приводить даже к бесплодию!  Третье: Беременность и микробиота Во время беременности состав микробиоты изменяется, и это изменение может иметь значение для здоровья как матери, так и ребенка. Оздоровление кишечной микробиоты может помочь облегчить вынашивание беременности и сам процесс родов, способствуя нормальному развитию плаценты и снижая риск преэклампсии и других осложнений. И конечно, не стоит забывать, что микробиота кишечника также влияет на психоэмоциональное состояние. Эта взаимосвязь особенно актуальна в контексте фертильности и беременности, когда женщине нельзя нервничать. Поэтому будущим мамам обязательно стоит показать гастроэнтерологу, а лучше пройти полноценный чекап «Общее здоровье» в нашей клинике.
1 год назад
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА PRP-ТЕРАПИЯ ЖЕНСКИХ ОРГАНОВ?
Механизм развития большинства заболеваний заключается в повреждении клеток и нарушении функций тканей и органов. Здоровый организм способен сам устранить мелкие дефекты благодаря регенерации. При контактах с патогенными микроорганизмами, нарушениях кровообращения, гормональных сбоях, проблемах с иммунитетом восстановительные процессы замедляются и проходят не так активно. И для устранений повреждений организму требуется помощь. В таких случаях, когда классические методы лечения не дают нужного эффекта, применяют плазмотерапию или PRP-терапию...
1 год назад
КАК ВЕРНУТЬ ИНТИМНУЮ МОЛОДОСТЬ: 4 ВАЖНЫХ АСПЕКТА
Женское интимное здоровье - важная составляющая общего здоровья и благополучия. Функции влагалища могут изменяться с возрастом, в результате гормональных изменений, после родов или после различных заболеваний. Но благодаря современным методам и технологиям легко и просто без боли восстановить интимное здоровье и вернуть уверенность в себе! 1. PRP терапия Плазматерапия использует собственные кровяные тромбоциты женщины для стимуляции клеточной регенерации и улучшения состояния влагалища. Этот метод...
1 год назад
Кольпоскопия на страже женского здоровья
15 минут в кресле у гинеколога, которые спасают жизнь. Кольпоскопия стала золотым стандартом для раннего выявления рака шейки матки. Коварство этого рака в длительном бессимптомном течении — перерождение клеток может длиться до 10 лет. Именно позднее выявление резко увеличивает риск неблагополучного исхода. Главная цель кольпоскопии — предотвратить страшный диагноз. С помощью кольпоскопа гинеколог может обнаружить самые маленькие патологические изменения на шейке — причем задолго до появления жалоб...
1 год назад
Топ-10 факторов при снижении веса
Как похудеть без жертв — добиться стабильного результата, не навредить себе и не растратить силы впустую? В идеале, лучше сразу обратиться к диетологу и тренеру, чтобы разработать план похудения. Но иногда можно справиться и самостоятельно. С чего начать? Рассказываем про 10 самых важных факторов, которые помогут избежать ошибок и добиться успеха. 80% успеха при похудении зависит от питания, а еще 20% — от физической активности. Так стоит ли стараться ради 20%? Конечно, можно похудеть и без спорта, на одном дефиците калорий...
1 год назад
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ
Дискомфорт и боль в спине или пояснице хоть раз в жизни беспокоили каждого. Один из методов, который поможет справиться с болью надолго и избежать повторных приступов — регулярное посещение остеопата, а также выполнение специальных упражнений. 🔹 Какие же причины возникновения болей в области поясницы? Одна из основных первопричин поясничной боли, боли в спине — мышечные спазмы. Они могут появляться из-за слабых мышц спины, неправильных или чрезмерных физических нагрузок. Спазм приводит к защемлению...
1 год назад
УНИКАЛЬНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Мы открываем новый формат занятий - групповые прямые эфиры от нашего йога-тичера. Наш инструктор - единственный в России сертифицированный тренер по гормональной йога-терапии для женщин. С какими проблемами помогает справиться гормональная йога? 🔹Снижение либидо 🔹Опущение мышц тазового дна 🔹Снижение чувствительности в с*ксе 🔹Нарушение менструального цикла 🔹Ранняя менопауза 🔹Климактерические проявления (приливы, бессонница, перепады настроения) 🔹Гипотиреоз 🔹Тревога/депрессия 🔹Отсутствие...
1 год назад
КОМПЬЮТЕРНАЯ СОМНОГРАФИЯ - ДИАГНОСТИКА БУДУЩЕГО!
Нарушения сна - это путь к депрессии, артериальной гипертензии, ожирению, сахарному диабету и другим тяжелым заболеваниям. У людей с нарушенным сном сокращается продолжительность жизни. Часто пациенты не придают серьезного значения нарушению сна, что и становится причиной осложнений. Если вы обнаружили у себя следующие состояния: - общая слабость - повышенная утомляемость - не освежающий сон (утром встал – уже устал) - состояние сниженного настроения - ранние пробуждения – особенно...
1 год назад
28 мая – Международный день защиты женского здоровья Ежегодно 28 мая отмечается Международный день защиты женского здоровья. Эта дата была утверждена в 1987 году на V Международной медицинской конференции, посвященной женскому здоровью в Коста-Рике. Цель этого дня – напомнить о том, как важно бережно относиться к своему здоровью, своевременно проходить профилактические осмотры и придерживаться принципов здорового образа жизни. Женское здоровье — это самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Для его сохранения важно: вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек следить за питанием и заниматься спортом не забывать про полноценный сон и правила личной гигиены стараться избегать стрессов и эмоциональных перегрузок Кроме того, необходимо регулярно проходить профилактические обследования организма. Превентивный подход играет важную роль в раннем выявлении заболеваний и сохранении здоровья пациентов. Он основан на систематическом проведении профилактических мероприятий и обследований, направленных на выявление рисковых факторов и начальных стадий заболеваний, еще до появления явных симптомов. Благодаря этому врачи могут своевременно предпринять необходимые меры для предотвращения развития заболевания или его дальнейшей прогрессии, что повышает шансы на успешное лечение и улучшение прогноза. Превентивная медицина способствует улучшению качества жизни пациентов, снижению затрат на лечение, и предупреждает возникновение новых заболеваний. В клинике «Остеопоинт» работают специалисты, обладающие уникальными и глубокими знаниями в области превентивной медицины. А главный врач нашей клиники - доктор, которая знает о женском здоровье все: доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, врач УЗД - Махмудова Гульнара Маратовна. Подробнее о команде вы можете узнать на нашем сайте: https://osteopoint.ru/team/ Заботьтесь о себе и своевременно обращайтесь за помощью. Будьте здоровы!
1 год назад