Отношения | Самооценка | Путь к себе

За что мужчины любят женщин? Мы привлекаем мужчин своим состоянием. Ни викуньевой шубой, ни волосами, отутюженными, как атлас, не длинными ногами газели, ни бюстом Венеры. Мы привлекаем их своей энергетикой и внутренним состоянием счастья. Внешность, ум, возраст, должность – вторичны. Важно то, что мы излучаем. Транслируем. Передаем. Бабочки и мошки слетаются на свет. Корабли высматривают огни маяка. К холодильнику притягивается магниты. Луна влияет на колебания уровня океана. Моря заманивают реки...

1 год назад

Единственный человек, которого тебе не хватает - это ты

Ты живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым. Но на самом деле единственный человек, которого тебе не хватает, это ты. И в когда ты окажешься в отношениях, там по-прежнему не будет хватать одного человека. Тебя. Ты нуждаешься в вещах и чувствуешь недостаток в том или этом: в одежде, машине, аксессуарах. Но на самом деле ты нуждаешься в том состоянии, которое тебе могут дать эти вещи. И в обладании этими вещами все также не хватает того, кто обладает. Не хватает тебя. Ты мечтаешь принадлежать к сообществу. К большой хорошей компании, школе или семье...

1 год назад

Как бороться с обидами ( попсовые методики)

1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает). 2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе...

1 год назад

14 способов снять стресс

14 способов быстро снять стресс 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы...

1 год назад

Потрясающая притча о молчании. Молчание — это самое сильное оружие против глупости. — Старик, дай мне упражнение. — Молчи. — Не понял. — Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт. — Ну, молчать, это не трудно. — А ты попробуй. Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я понимал, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание даже приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже начал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно увеличивает волю. Попробуй. Кто умеет молчать, тот обладает наивысшей мудростью. Ум все время пытается нам навязать эмоции, благодаря которым мы часто говорим то, чего бы не сказали в спокойном состоянии.

1 год назад

Как говорить о своих успехах

КАК ГОВОРИТЬ О СВОИХ УСПЕХАХ? 🤩 ⠀ Обычные мысли — ♦️«Сглазят!» ♦️ «Решат, что хвастаюсь» ♦️«Станут завидовать и отношения испортятся» ♦️«Не хочу расстраивать подругу, у неё сейчас все грустно, а я со своими радостями» ♦️ Счастье любит тишину. ⠀ Человек — единица социальная и наш жизненный опыт формируется в обществе и воспринимаем себя во многом так, как к нам относится окружение. Безусловно, не получая должного признания, радости имеют меньше веса, чем проговоренные, признанные и подтверждённые другими людьми...

1 год назад

Чарли Чаплин прожил 88 лет. Он оставил нам 4 откровения: (1) Ничто не вечно в этом мире, даже наши проблемы. (2) Я люблю гулять под дождем, потому что никто не может видеть мои слезы. (3) Самый потерянный день в жизни — это день, когда мы не смеемся. (4) Шесть лучших врачей в мире… 1. Солнце 2. Отдых 3. Упражнение 4. Диета 5. Самоуважение 6. Друзья Придерживайтесь их на всех этапах своей жизни и наслаждайтесь здоровой жизнью… Если вы увидите луну, вы увидите красоту Бога… Если вы увидите солнце, вы увидите силу Бога… Если вы увидите зеркало, вы увидите лучшее творение Бога. Так что верьте в это. Мы все туристы, Бог — наш турагент, уже определивший наши маршруты, бронирование и направления. Доверяй ему и наслаждайся жизнью. Жизнь — просто путешествие! Поэтому, живите сегодня! ⠀ Завтра может и не быть…❤️

1 год назад

Ревность к прошлому

РЕВНОСТЬ К ПРОШЛОМУ медленно и мучительно отравляет отношения между любящими. Именно ты превращаешь ситуацию в проблему для себя, а значит, в твоих силах этого избежать. ⠀ 📐 Причин множество: ⠀ • Никто не хочет быть № 2 в сердце любимого! ⠀ • Душит собственническое отношение к мужу и зависть к его ощущениям и чувствам. ⠀ • Ребенок от первого брака — серьезный повод для ревности. ⠀ Как справиться, особенно, если мужчина не дает никакого повода❓ ⠀ Проблема — в твоей голове. 🤔 Мужчина выбрал тебя! Это главное доказательство любви...

1 год назад

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание считают болезнью отличников, хотя это состояние никак не связано с уровнем IQ. ⠀ Обычно оно настигает людей, желающих достичь максимума во всех сферах: работе, личной жизни, домашних делах. ⠀ Формируется из-за стресса, неизбежно нарастающего от работы в подобном темпе и от стереотипных действий без результата и видимого прогресса. ⠀ 🌿 Симптомы: состояние здоровья ухудшается, снижается работоспособность, портятся взаимоотношения с окружающими. Человек становится нервным, раздражительным, «уходит в себя»...

1 год назад

Внутренний свет

Иногда без особых усилий наша энергия бьет ключом, чувствуем себя всемогущими и притягательными. Манера держаться заставляет многих умолкать, привлекает взгляды.вызывает уважение, восхищение и даже всеобщую любовь. Например, один из партнеров спрашивает другого: «Что ты во мне нашел?» — в ответ слышит, что восторг вызвали те черты характера, особенности внешности или стиля поведения, которые он старался скрыть. Напротив часто оказывается, что подчеркиваемые качества, считающиеся достоинствами, не вызывают у окружающих симпатии, а только раздражают...

1 год назад

Забота о себе начинается с мелочей.

Забота о себе начинается с мелочей, смещения фокуса внимания снаружи во внутрь. ⠀ Рекомендую повторять вслух аффирмацию: «Я становлюсь себе важнее, интереснее и любимее». Увидишь, как время магическим образом перестанет утекать сквозь пальцы, замедлится и во всей жизненной суете вдруг приглянутся намёки на смысл. ⠀ Для начала: 1) Отпишись от половины подписок в соцсетях. Оставь любимых людей и будь в курсе их дел. ⠀ 2) Открой список с делами, пойми, что выполнять категорически не хочется или, на самом деле, не нужно...

1 год назад

Апатия. Почему она возникает?

Апатия. Почему она возникает? Первоначально, хочется сказать, что с апатией встречаются практически все люди и это абсолютно нормально! Однако, причины такого состояния могут быть абсолютно разные. Всё, что мы чувствуем является сигналом нашего организма и архиважно прислушиваться к каждой мелочи, ведь это ваше тело, его нужно беречь - оно с вами навсегда. Давайте расшифруем данный сигнал: 🌧 Подавление эмоций. Может привести к тому, что резервуар, в который надежно складываются невыраженные...

1 год назад