Made in Серёга

31 августа 2023 года, Дзен разрешил мне подключить монетизацию как физическому лицу, сколько я заработал за данный период времени (почти год) и сколько нужно активностей в Дзене, чтобы заработать 100 тысяч, об этом мы поговорим в данной статье. Способов заработка на Дзене много, но мы будем говорить о конкретно монетезации самой площадки. Вот мой доход за год: Как вы видите мой заработок далек от суммы 100 тысяч рублей и сейчас я объясню почему:...

В прошлой статье мы разобрались что дисциплина превалирует над мотивацией и что воспитание ее в себе, это жизненно необходимое условие для достижения своих целей. Сегодня мы разберем какие качества нужно воспитать в себе, чтобы усилить дисциплину в себе. Качества дисциплинированного человека: Также парочка советов как воспитать в себе дисциплину:...

Сейчас на просторах интернета появилось куча мотивирующего контента. Все блогеры, крипто бизнесмены, программисты принуждают нас к действию. Мы постоянно сталкиваемся с видео, которые буквально нацелены на то, чтобы помочь нам встать с дивана. Но этого почему-то не происходит. Сегодня мы разберемся почему дисциплина намного важнее мотивации. Что же такое мотивация? Это причина, которую мы создаем в своем сознании для осуществления какого-либо действия. Эту причину можете создавать как вы сами, так и вся окружающая действительность вокруг вас...

Синдром Стендаля — это психосоматическое заболевание, проявляется оно чаще всего при виде произведений искусства, человек болеющий синдромом Стендаля, буквально переносится в созданную реальность на картине, скульптуре и т.д. Вы думаете и что тут такого? Но симптомы, которые могут проявиться в момент потрясения красотой нашего мира, не сильно позитивные. Симптомы: Согласитесь не сильно бы хотелось бахнуться в обморок в какой-нибудь галереи. Причины,...

Давайте поговорим о самооценке. Что же такое самооценка? Какая она бывает? И что нужно делать, если ваша самооценка ушла с верного пути. Самооценка — это ваше восприятие вас самих, ваше отношение к себе и оценка своих слов, действий и ваших личных качеств. Также это наше эмоциональное и внутреннее восприятие нашего состояния. Адекватная самооценка — это объективное и здоровое оценивание себя в целом. Что же характеризует данную самооценку: Также можно добавить, что адекватная самооценка является стабильной...

Все мы способны грустить и переживать травматические периоды в жизни. Обычно такие моменты проходят быстро, и мы в скором времени забываем об пережитых разочарованиях. Но бывает, что ситуация выходит из-под контроля и мы впадаем в такое состояние, которое называется депрессией. Депрессия — это психологическое расстройство, сопровождается оно потерей прежней работоспособности, жизнерадостности, и какой-либо радости в жизни. Человек просто не может выйти из подавленного состояния и с каждым днем ему будет становиться все хуже и хуже...

Мы все люди, которые живём на одной планете, из-за чего мы постоянно коммуницируем. В итоге у нас вырабатывается потребность в социуме. Мы все чаще начинаем думать о том, что же подумают другие жители планеты Земля. Такое уж человек прекрасное существо, чем больше мы общаемся с людьми, тем больше загоняемся о мнении окружающих. А чем дальше мы отдаляемся от общества, тем больше мы начинаем чувствовать одиночество и превращаем свою жизнь в изоляцию. Наша с вами задача, найти себя в этом мире и научиться балансировать между полной зависимостью от социума и полной отдаленностью от него...

Привязанность-очень сильное чувство, которое мы можем испытывать к человеку, чаще всего оно основано на чувствах любви, симпатии и преданности. Привязанность — это наша связь с партнером. А вот какая это связь, об этом мы и поговорим сегодня в данной статье. Первым типом привязанности можно назвать, — надежную привязанность. Она очень схожа со здоровыми отношениями. Партнеры с данным типом привязанности: Вторым типом привязанности является-тревожный тип привязанности. Партнеры с данным типом привязанности: Третий тип привязанностей-избегающий тип привязанности...

Все мы когда-то кому-либо завидовали, только с возрастом мы поняли, что в зависти нет ничего хорошего… Мы воспитали в себе чувство белой зависти, когда мы можем адекватно реагировать на успехи своих близких, друзей и коллег по работе. Но… К сожалению… Не все научились адекватно реагировать на успехи и хорошую жизнь других. Все еще существует клуб завистников, и я уверен вы часто замечаете, что много кто из вашего окружения завидует вам. Сегодня мы поговорим как же наконец-то понять, что даже самые близкие люди могут быть вашими завистниками...

Самосостраднием можно назвать, проявление эмпатии к самому себе, в период неудач и прожитых невзгод. В нашем сознании заложена постоянная самокритика. Мы привыкли критиковать самих себя, мы нетерпим своих недостатков и во всех неудачах корим себя за неумение решать проблемы. Но что самое удивительное, люди которые самокритичны к самим себе, очень эмпатичны к окружающему миру, мы готовы протянуть руку помощи всем кроме самих себя… Почему самокритика так опасна? Когда мы критикуем себя за ошибку мы лишь увеличиваем количество стресса и болезненных эмоций...

Сколько времени вы проводите за экраном своего смартфона? Час? Два? Или все 24 часа в сутки? Я тоже думал, что я почти не пользуюсь таким устройством как смартфон, но, к сожалению, когда я зашел в экранное время я увидел, что я использую смартфон от 6-8 часов каждый день. Получается я зависим? В какой-то степени да, но хорошо, что серфинг в интернете еще не начал занимать всю мою жизнь. Сегодня мы поговорим почему мы склонны постоянно пролистывать новостную ленту, поглощать данную там информацию и энергию...