Психология/Саморазвитие

В прошлой статье мы разобрались что дисциплина превалирует над мотивацией и что воспитание ее в себе, это жизненно необходимое условие для достижения своих целей. Сегодня мы разберем какие качества нужно воспитать в себе, чтобы усилить дисциплину в себе. Качества дисциплинированного человека: Также парочка советов как воспитать в себе дисциплину:...

Сейчас на просторах интернета появилось куча мотивирующего контента. Все блогеры, крипто бизнесмены, программисты принуждают нас к действию. Мы постоянно сталкиваемся с видео, которые буквально нацелены на то, чтобы помочь нам встать с дивана. Но этого почему-то не происходит. Сегодня мы разберемся почему дисциплина намного важнее мотивации. Что же такое мотивация? Это причина, которую мы создаем в своем сознании для осуществления какого-либо действия. Эту причину можете создавать как вы сами, так и вся окружающая действительность вокруг вас...

Синдром Стендаля — это психосоматическое заболевание, проявляется оно чаще всего при виде произведений искусства, человек болеющий синдромом Стендаля, буквально переносится в созданную реальность на картине, скульптуре и т.д. Вы думаете и что тут такого? Но симптомы, которые могут проявиться в момент потрясения красотой нашего мира, не сильно позитивные. Симптомы: Согласитесь не сильно бы хотелось бахнуться в обморок в какой-нибудь галереи. Причины,...

Давайте поговорим о самооценке. Что же такое самооценка? Какая она бывает? И что нужно делать, если ваша самооценка ушла с верного пути. Самооценка — это ваше восприятие вас самих, ваше отношение к себе и оценка своих слов, действий и ваших личных качеств. Также это наше эмоциональное и внутреннее восприятие нашего состояния. Адекватная самооценка — это объективное и здоровое оценивание себя в целом. Что же характеризует данную самооценку: Также можно добавить, что адекватная самооценка является стабильной...

Все мы способны грустить и переживать травматические периоды в жизни. Обычно такие моменты проходят быстро, и мы в скором времени забываем об пережитых разочарованиях. Но бывает, что ситуация выходит из-под контроля и мы впадаем в такое состояние, которое называется депрессией. Депрессия — это психологическое расстройство, сопровождается оно потерей прежней работоспособности, жизнерадостности, и какой-либо радости в жизни. Человек просто не может выйти из подавленного состояния и с каждым днем ему будет становиться все хуже и хуже...

Мы все люди, которые живём на одной планете, из-за чего мы постоянно коммуницируем. В итоге у нас вырабатывается потребность в социуме. Мы все чаще начинаем думать о том, что же подумают другие жители планеты Земля. Такое уж человек прекрасное существо, чем больше мы общаемся с людьми, тем больше загоняемся о мнении окружающих. А чем дальше мы отдаляемся от общества, тем больше мы начинаем чувствовать одиночество и превращаем свою жизнь в изоляцию. Наша с вами задача, найти себя в этом мире и научиться балансировать между полной зависимостью от социума и полной отдаленностью от него...