Вместе против возраста🕑

Красивая белоснежная улыбка-показатель привлекательности, здоровья и социального статуса. Зубная эмаль может быть разного цвета и зависит от наследственности, образа жизни, частоты употребления чая и кофе. Добиться идеального цвета эмали можно и при помощи отбеливающей пасты. Главное- подобрать подходящую пасту и правильно его использовать. В моем обозе представлены топ 5 самых эффективных зубных паст. Давайте разберем. Лучшая зубная паста в своем сегменте по результатам тестирований. Ежедневное использование помогает осветлить эмаль зубов на 1-2 тона...

На самом деле, сон имеет решающее влияние на здоровье человека. Сон -третий по важности для человека элемент, вместе с едой и водой. Но во время сна наш мозг все равно продолжает работать. Основные причины недосыпа: Дефицит сна Если не удалось поспать одну или две ночи, то это не страшно. Но регулярный недосып может привести к серьезным нарушениям систем организма. Длительность сна у все одинаковый. Кому-то достаточно 5-6 часов, а кому-то не хватает и 7-8 часов. Сбитый ночной отдых может привести...