PRterapia

? Иногда наша проблема не лежит на поверхности и не так очевидна. Предлагаю рассмотреть метафорические карты в последовательности: Проблема ➡️ Решение А потом поменять карты местами: Та, которая была в первом варианте решением станет проблемой...

❗️Главное в МАК при работе с самооценкой – Ты вытаскиваешь из своего же подсознания свою уверенность в себе!!! Не психолог наводит тебя на нужные мысли, не коуч выстраивает план действий, который не всегда соответствует твоему внутреннему «я». 🤫 В метафорических картах - только твое, только настоящее, только нужное, потому что ты не контролируешь свои ассоциации...

? Когда мне было 5, я мечтала стать счастливой женой с двумя детьми Когда мне было 15 я мечтала о головокружительной карьере в Мерседесе или Ниссане Когда мне было 25, я работала на любимой работе и прошла карьерный рост от ассистента PR-менеджера до руководителя отдела, но не автомобильной компании Когда мне было 35, у меня был четырехлетний сын и понимание, что работать можно в удовольствие, но не жить работой. Сейчас мне почти 40, у меня есть любимый муж, двое прекрасных сыновей и работа...

Отличная техника для принятия решений Ответив на 4 вопроса, анализируя плюсы и минусы, в сознании нарисовывается вполне себе определенная картина. Если вы были искренны с собой, то принять решение, важное для вас будет немного легче...

? За время своей профессиональной деятельности в PR, я общалась со многими коллегами, организаторами, спортсменами. И знаете, что: когда кто-то что-то просит, но получает отказ, он как бы между делом говорит: «Да не очень-то и хотелось» И мой мозг тут же выдает вопрос: «Так чего расстраиваться-то?» Люди просто не могут признать себе, что им отказали, отвергли. Эта тема идет на протяжении всей моей карьеры, но вот четко оформилась в риторический вопрос после двух случаев. Первый: Известного человека пригласили на мероприятие, но не получив подтверждения дали анонс, что он точно будет. На...

❤️

: https://max.ru/join/FE-mE6TL0fW7AxewkIESkixyyDJKakNCqUTOczbsoWs

☀️

Страшное, тяжелое, нудное и скучное слово для обретения полезных навыков, которые помогут стать успешным в будущем. Согласны? Эмбери Хаббард писал: «Самодисциплина – это способность себя заставить делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится вам это или нет». Коп Копмейер, автор 1000 принципов успеха, считает самодисциплину самым главным. По его словам без самодисциплины все остальные принципы успеха не работают. Несколько лет назад я поставила себе цель ежедневно выставлять посты в инстаграме, тогда он еще не был запрещенной соцсетью. Скажу честно, делала я это не для популяризации аккаунта, а именно для самодисциплины...

? Грустная, задумчивая, мечтательная, расстроенная, страдающая, предвкушающая, счастливая? Какие еще эпитеты приходят на ум при первом взгляде на фото?

Иногда, для принятия решения необходимо выполнить очень простое упражнение: записать на лист все плюсы и минусы (потери и выгоды). Особенно важно это сделать, когда очень не хочется, значит мозг сопротивляется решению...