За ваше ментальное здоровье!

Учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, тремор конечностей - эти внезапные симптомы вызывают такой испуг, что человеку искренне кажется, что он умирает. Речь пойдет о панических атаках.  Во время ПА активируется симпатический отдел нервной системы, который отвечает за мобилизацию ресурсов человека во время внешней угрозы и является ЕСТЕСТВЕННОЙ реакцией на стресс. Разница лишь в том, что во время ПА человеку ничего не угрожает, но он испытывает мучительные физические ощущения "на ровном месте" и, как следствие, страх за свое состояние...

Из курса физиологии запомнилось. Ставили такой эксперимент: из колонии муравьёв решили исключить отряд "бездельников", чтобы проверить, что будет...удивительно, но часть "труженников", которая строила гнездо, переняла на себя роль "ленивых". Т.е для поддержания гомеостаза- постоянства внутренней среды- оказались нужны и те, и другие.  Одна из психологических причин дереализации и деперсозанизации (если мы не берём в рассмотрение психотичекий спектр) - это потеря себя в жизни, отсюда и вопросы "а я ли это", а "моя ли это рука", что является метафорой глобального вопроса "а кто я, а зачем я"...

Обсессивно-компульсивное расстройство - это червь, сжирающий все твои психические и физические силы. Состояние, когда ты хочешь, но не можешь противостоять этой неотступной и навязчивой мысли. Твой мозг пытается закольцевать ее, но она снова ползет по той же спирали. В попытке найти облегчение ты совершаешь иррациональные действия, которые как тебе кажется могут предотвратить страшное и необратимое, рисующееся у тебя в голове. Ты становишься рабом своих образов, побуждающих тебя к выполнению определенных ритуалов, которые лишены здравого смысла...

Гипноз, что это такое и имеет ли данное явление научное объяснение? Не поверите, но данный феномен изучали великие умы медицины, физиологии и нейрофизиологии. Сам Бехтерев посвятил гипнозу целый труд, где рассмотрел это окутанное мистикой явление с естественно-научных позиций. Многие, как и я когда-то, думают, что гипноз - это удел внушаемых людей. Но настоящий гипноз представляет собой "биологическое состояние в виде сноподобного оцепенения как общего тормозного рефлекса, наблюдаемого у различных видов животных и человека" (В...