Vasilina Mantler

А помните, в детстве, мы играли? Мы играли во дворе, играли дома с игрушками, играли , сидя на коленях у бабушки-в ладушки? Играли даже когда нас наказывали? Мы были принцессами в замке, пойманными разведчиками, падчерицей при злой в эту секунду, маме. А может и не в секунду, а достаточно долго? Кто-то был супергероем, чей путь взросления-преодолевать препятствия? И, чем больше трудностей в большом пути маленького, пока, человека, тем сильнее он становится? Нет, не становится. Мне кажется, что это работает только в спорте. А Препятствия, которые ему надо «преодолевать» : идти через темный страшный подъезд одному или под деревьями, затянутыми паутиной , собирать противных гусениц с капусты на даче. Или ехать на эту дачу, стоя в автобусе, который мотается по плохой дороге и пахнет бензином, и маленького человека уже тошнит два часа-они не увеличивают силу, а консервируют страх и отвращение и несут эти «консервы» во взрослую жизнь. А еще, часто, учат защищаться во взрослом возрасте. Защищаться, прежде всего, от собственных чувств-страха темноты или отвращения к происходящему в семье, коллективе, компании «друзей». И мы живем каждый день, выбираем головой, а не сердцем и идем преодолевать препятствия. Сражаемся со злыми стражниками в разных учереждениях, с Кощеем, который «над златом чахнет», выбивая ипотеку в банке, с принцессой-несмеяной в супружеской спальне, с мачехой, которая не отпускает на веселый бал, полный возможностей-познакомиться с принцем, продемонстрировать свои профессиональные качества руководству и просто повеселится. И мы продолжаем играть в детские игры, надеваем на себя плащ-невидимку и преодолеваем препятствия, в надежде, что придет наше время и мы станем сильнее, умнее, стройнее и начнем покорять этот мир всеми суперспособностями сразу. И тогда счастье просто начнет прибывать , как вода в реке, или нахлынет бурным потоком. Но, счастье -это не процесс, а состояние, а вот жизнь, которая каждый день-процесс. Сколько бы вам ни было лет, у вас пока развита одна суперспособность-задвигать подальше себя, свои интересы, страхи, желания, плохое самочувствие или настроение. Неизвестно, сколько продлится ваша жизнь, но хотя бы попробуйте развить другие способности-разрешать себе хотеть и исполнять эти хотелки, выбирать удобное ВАМ время, различать нужное и навязанное, обнимать на расстоянии сердцем. И рассказывайте своему внутреннему ребенку добрые истории, играйте в веселые и развивающие игры, тогда у него пройдут страхи и недоверие к миру, он перестанет прятаться в домик и «преодолевать» препятствия только детскими силами и станет расти, набираться сил и знаний и однажды соединиться с вами, что бы пройти эту жизнь до конца. #взрослыесказки #ученикчеширскогокота

Как у вас с визуализацией? Представьте в общих чертах ведро и самовар? Основная фигура очень похожа. И материал вроде схож и назначение-держать воду, тоже. Только самовар более нарядный, с краником и местом для красивого заварника (без него самовар-просто чайник для кипячения воды)! Различие в том, как мы используем то и другое. Самовар можно наполнить, согреть, заварить душистый чай в заварнике и наслаждаться. Можно сидеть в тишине и пить чай из красивой изящной чашки, вприкуску с кусочком сахара или душистой шоколадной конфетой. И сахар и конфетку можно сгрызть и так, но под блеск и тепло от самовара это дарит особое наслаждение. Можно собраться вокруг самовара дружной семьей или компанией, достать разномастные кружки-каждому его любимую, хрустеть печеньем и сушками, и говорить, говорить. Смеяться так, что крошки от печенек будут лететь изо рта. Из того, которым мы только сейчас учимся говорить) И в самовар будут подливать воды, согревать и снова наливать чай, добавляя совсем немного заварки из того, красивого и нарядного заварника. Лучше, если самовар сразу будет большим- ведь друзей к вам приходит так много, а вечер только начался и столько надо сказать друг-другу, пока вас согревает тепло от самовара. Самовар не вечен, хотя и может согреть у своего бока несколько поколений. И, если он правильно согревал, то ему не страшно забвение. Он может, конечно прохудиться, но тогда ему обязательно найдут лучшего мастера, залатают прохудившийся бочок, дадут отдохнуть, привыкнуть к новому состоянию и снова поставят на стол. Греть близких и друзей, отражать улыбки детей и тактично блестеть от удовольствия. А может просто стоять, как украшение на столе, ведь нет такой полочки, куда он поместится и откуда будет виден всем, приходящим в ваш дом и жизнь. Чай, конечно можно и в ведре заварить над костром, так часто бывает. В походе, на природе, на даче. Это спонтанно, от отсутствия нарядного чайника рядом. И чай, согретый на огне и выпитый из железных кружек на свежем воздухе-прекрасен, но как часто такое повторяется? В следующий раз вы возьмете в поход термос, а на дачу-старый эмалированный чайник, который не жалко ставить в огонь. А пока разливаете чай из ведра. Как наливали воду бурным потоком в ведро, так и разливаете ее, окрашенную в темный цвет, с распаренными листочками чая, которые уже не нужны и мешают, в кружки. И вокруг кружек уже лужи, но это никого не волнует, сейчас просто хочется чаю. И чай в ведре остынет быстро-назначение не то, да и брали, пока новенькое ведро, не для долгих посиделок, а для работы. Носить воду, поливать саженцы, что бы росли и цветы, что бы цвели. Остатки выплескивают обычно под деревья, именно остатки- деревья сильные, они сами найдут себе живительной влаги. И остатки чая тоже выльют без сожаления, на политые уже грядки или просто за забор. Мусор, даже чайный-это «бе». А ведерко честно продолжит служить. Когда оно перестанет держать воду, в него можно будет складывать и носить мусор, а когда оно совсем проржавеет-выбросить в кучу таких же отслуживших свое вещей. И никто не будет латать дырки, дефицита в ведрах нет. И вряд ли ведерко подберет рачительный хозяин, ведь в него нет смысла наливать воду, даже если дырочка маленькая, не залатанная вовремя. #ученикчеширскогокота #взрослыесказки

А вы какую елку ставите на Новый год дома? Я-искусственную. Знаете, из чего она состоит? Несколько трубок и крестовина, как основа и уже к этой основе крепятся ветки, на которые мы вешаем красивые шарики, банты и мишуру. В мечтах еще свечи зажечь, как на старых дореволюционных картинках, но… Сегодня подумалось, что мы, как те елки. Не искусственные, нет, мы живые, но состоим из частей-ствол, ветки, мишура. И корни. Без них эта конструкция рухнет. А набор веток и палок на полу, пусть и смешанное с мишурой-такой себе праздник. Ствол. Это наша внутренняя опора. Она формируется с первых дней, с первых самостоятельных движений: попыток сесть, достать игрушку, попасть ложкой в рот. И в этом нам помогают родители. А что делать, когда вы уже и есть самостоятельно научились и ходите, не держась за край дивана? А еще вы научились читать и писать, Дружить и делать выбор, водить машину? А опоры вроде как и нет? И родителей может уже тоже нет? Или есть, но им самим нужна подпорка, как дереву? А может там все высохло и уже никуда не годится? Надо укреплять свой «ствол». «Прощупайте» его хорошенько-он есть, а это уже неплохо. Это очень хорошая новость-вы ЖИВЫ. И это главная опора. Сердцевина. Вы умеете ходить, говорить ртом. У вас есть какое-то образование, умение и навыки. Вы можете приготовить или купить себе еду. Вы умеете работать или слышали, как это делается, вы знаете, куда обратиться по бытовым вопросам-не в тайге живете же. Вы умеете пользоваться интернетом, телефоном, на крайний случай можете задать вопрос прохожему или попросить о помощи. Иными словами-Внутренние опоры - то, что помогает личности изнутри: знания об окружающем мире, сила духа, способности и ресурсы, полезные умения, помогающие свойства характера. В принципе, вы можете жить отдельно взятой единицей. Не очень «нарядной», но это наживное. Ветки-внешние опоры. Если елка будет падать (привет котикам), ВОЗМОЖНО ветки не дадут упасть, уперевшись в стену. Ну или елка упадет не громко, а с тихим шелестом и не развалится и игрушки пострадают только с одной стороны. Ну или разобьются не самые надежно закрепленные. Внешние опоры это другие люди, важно иметь рядом кого-то, кто нас подстрахует. Когда мы были маленькие, это были наши родители, они были нашими костылями. Но сейчас мы повзрослели? Ну или хотя бы выросли)) Конечно, к внешним опорам можно отнести счет в банке, наличие собственного жилья и машины, это очень важно, но все равно не главное. Если «ствол» будет слабый и пустой-остальное не имеет значения и ценности, разве только для наследников. Но мы же не собираемся пока никуда? И вот, когда елка собрана, ее можно украшать и строить свою реальность. И тут мое любимое-выбор. Конечно, можно пригласить дизайнера, это тоже выбор, но не факт, что его подход, вкус и техника украшения вас будет радовать. Украшайте свою елку на свой вкус! Хорошо закрепите шарики с хорошими воспоминаниями. С плохими тоже крепите, но прячте поближе к стволу, пусть поблескивают опытом из глубины. Развешайте конфеты или цукаты и орехи-это то, что вы любите и что доставляет вам удовольствие и чем вы с радостью делитесь с гостями своей жизни. Пусть на елке будут не закрепленные звезды, когда они будут падать-загадывайте желания! Не забывайте про гирлянду- это ваши умения и таланты, а еще настроение и эмоции, она может гореть разными огнями или скромно мигать. Тут еще важен источник питания-розетка или батарейка-выбор тоже за вами. Украсьте елку мишурой совсем немного, ее блеск холодный и бессмысленный (и котики его едят и ранятся), но в наше время без него никуда. И не забудьте оставить место для новых красивых игрушек! На каждой ветке, ведь неизвестно, как ветка может отвалиться посреди праздника, это не повод его заканчивать! #ученикчеширскогокота #взрослыесказки

Нас природа наделила кучей изумительных инструментов. У нас есть руки,что бы готовить вкусное, заплетать косички дочкам, шить новогодние костюмчики детям, украшать дом, дарить цветы дорогим людям и крепко обнимать любимых. Руками можно оттолкнуть и сделать больно, но в моем мире-только о хорошем. Присоединяйтесь, в этом мире много места и он всегда рад вырасти и дать место новым жителям. У нас есть ноги, что бы быстро идти на работу или медленно гулять по парку, играть с детьми в догонялки, крутить педали велосипеда или уходить оттуда, где нам не радостно. У нас есть глаза, чтобы видеть прекрасное, как растут наши дети, как меняется мир, как тает снег и пробивается первая трава и наливаются бутоны цветов. И ваши глаза уж точно подчиняются только вам, вы сами выбираете, куда они смотрят каждую минуту. Помните: В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое.(Омар Хаям)? И добавить к этому нечего. Нос. Его обязательно нужно держать «по ветру». Тогда вы точно не спалите пирог в духовке, учуете первый опыт ребенка попробовать спиртное (ну это жизнь). Почувствуете, где варят кофе, уловите аромат духов вредной клиентки и узнаете запах любимого человека. И один из самых моих любимых инструментов -рот! Им МОЖНО говорить! Болтать чепуху, рассказывать, как прошел день, отвечать на уроке, давать задания сотрудникам, петь и кричать на море (последнее-волшебно, проверяла), мечтать вслух. И им НУЖНО говорить, даже если вас вроде и не слышат. Обязательно говорите, если вам не нравятся действия и слова людей в отношении вас, озвучивайте свои ожидания и разочарования. Ртом, а не вздохами и надутыми щеками (они вообще для карамелек). Давайте согласие или отказывайте в чем-то тоже ртом-им и проще и быстрее, ну и конкретика присутствует. Вы же не ждете, что продавец в магазине догадается, зачем вы пришли? Нет, конечно может догадаться, если вы в одном и том же магазине много лет покупаете пузырек. НО у меня таких людей нет))) Просите ртом, хвалите ртом. Озвучивайте страхи и опасения, вам ртом же и ответят и страх уйдет. И не передавайте эту свою суперсилу-говорить ртом слишком часто другим отдельным людям, не факт, что они смогут повторить слово-в-слово ваше и не добавят своих красок, они же тоже художники немного))) Эта наша возможность и право сильно освобождает время и силы от додумывай и домысливаний за теми, кто пока не научился говорить ртом. И у вас освобождается время для побегать или побродить ногами, держа за руку дорогого большого или маленького человека. И вы будете смотреть глазами меню в кафе или фильм в кинотеатре, болтать ртом, а нос обязательно подскажет, где готовят вкусный обед или пекут булочки с ванилью. Или где ваши друзья жарят шашлык, вас же туда позвали ртом? Пользуйтесь своими инструментами себе во благо и мир обязательно станет лучше. Я это теперь точно знаю. #ученикчеширскогокота #взрослыесказки

Жизнь. Бег с препятствиями? Цирк или театр? Дорога из роддома на кладбище? Наверное все это можно вместить в понятие процесса, в поход под названием «жизнь» и что в ней будет преобладать-выбор каждого, имеем право. Другой вопрос, как мы к этому всему относимся. Как воспринимаем взлеты и падения, встречи, разлуки, увольнения, сепарацию детей, угасание родителей. Жизнь не окрашена в один цвет и одну эмоцию от начала и до конца, она играет всеми красками, и только мы можем их миксовать. Мы-художники и мы ТАК видим. Как видим, так и рисуем свою жизнь. Посмотрите вокруг так, словно наша жизь-экскурсия по галерее. Люди рядом-художники, но по отношению к вам-просто зрители, они могут идти смотреть другие картины, могут пройти со скучающим видом мимо зала, где выставлена ваша картина, могут удивиться и не понять замысла. А могут смотреть на вашу картину и восхищаться, обсуждать с друзьями и близкими, рекомендовать увидеть вживую, могут заказать репродукцию для себя, повесить на стену, положить в блокнот в домике своей жизни. Но только вы можете дать им право сделать пару мазков на вашей картине и краски для этого вы выберете сами, которые не испортят общего тона вашей картины. Да, вашу картину могут испортить, что поправимо или попытаться уничтожить совсем. Но никто не может рисовать с вами, если у вас не совпадают вкусы, взгляды и стиль рисования. Никто не может вам указывать, как ВЫ ДОЛЖНЫ ХОТЕТЬ рисовать (Смешной оборот получился). Вам может встретиться талантливый мастер, которым вы восхищаетесь-учитесь дополнительно рисовать у него! И окажется, что в его окружении вы найдете себе таких же талантливых учителей и ваша картина обретет другие черты и станет прекрасна. И займет свое место в зале талантливых художников, чьи работы так ослепительны и наполнены смыслом, что живущие набросками и карикатурами, даже не сунутся в ваш зал. На мой взгляд главное-сюжет. Это может быть мечта, семья, профессия, общественное дело, хобби, вы -художник, вам решать. К сожалению, я знаю мало людей, которые просто начали рисовать, а сюжет потом подтянулся. Это про детские рисунки больше, когда каляка-маляка это не только: молодец, но и: ой, а что это такое интересное ты нарисовал??? И любящие маленького человека люди , подбирают подходящий сюжет под случайную каляку-маляку. Но мы-то выросли из этого творческого периода, правда? Я для себя выбрала Счастье, вы можете тоже взять этот сюжет, он не секретный, он общий и доступный всем, да и я не жадная. А вот что впихнуть в это состояние и понятие-дело и право каждого. Я впихнула много и не всем понятного, но я-художник, Я так вижу! Даже если сейчас вы просто смотрите чужие картины, а у вас в руках один грифельный карандаш, мелок или маленький обломок кирпича-начните рисовать. Нажимайте сильнее или слабее на единственный карандаш, делайте штрихи, растушёвывайте пальчиками для легкости, но продолжайте рисовать. Выберете свой холст, самый долговечный или наоборот неустойчивый, как песок, с которого все смывает волна, но-рисуйте! И пусть вашей картиной любуются, восхищаются, критикуют, но какое-то время, а может и навечно, она останется в галерее этого мира. #ученикчеширскогокота #взрослыесказки

А вы знаете, как тонет человек? Это не про то, что мы знаем из фильмов-красивые взмахи рук и крики о помощи и обязательно герой, который спасет или дельфин, который подхватит и вынесет из водоворота. Это про то, что знаем из уроков ОБЖ , что по-настоящему тонущий человек молчит, у него нет возможности и сил кричать, его сковал страх и окружила вода. Это про начало конца. Часто тело уходит вниз солдатиком. Прямо. Ногами вниз. Это очень символично, не правда ли? Мы можем не заметить, как мы или наши близкие люди «идут на дно», тонут в проблемах, долгах, конфликтах и рутине. Это происходит по-разному, иногда, как деградация, алкоголизм, потеря человеческого облика. Но самое страшное, когда «тонет» сильный человек, а признаков вы не замечаете. Он ходит на работу, даже работает ее, он так же общается с детьми, родителями и друзьями, ездит на дачу и ходит в магазин. Но он в это время тонет. Он может стать задумчивым, у вас сократятся темы для разговоров и время бесед, он будет покупать набор продуктов, не добавляя чего-то нового для интереса, не думая, чем разнообразить ужин, он может улыбаться при встрече, но больше будет слушать, чем говорить. Он тонет. Один. Он может стать более ответственным, тщательнее выполнять работу или убираться дома. Он так цепляется за то, на что еще может влиять. Цепляется, но тонет. Он может попытаться расширить круг своего влияния, возможно будет покупать предметы для дома, красивую , скатерть на стол, рамки для фото на стену. Он еще пытается создать комфортное поле для себя, но продолжает тонуть. Вместе с красивой чашкой. Он уже нахлебался чего-то убивающего живого человека. Наглотался насмешек, критики, душевной или физической боли, нелюбви. И пошел вниз солдатиком. Человек с широко закрытыми глазами. Он тонет, как жил последнее время-вертикально и с немного отрешенным видом, и достигнув дна у него все равно остается два варианта-коснувшись дна согнуть колени и упасть или их же согнув-оттолкнуться. И это про выбор и право, которые есть у каждого из нас. И если вы не еще оттолкнулись, значит еще не достигли своего «дна». А может не стоит ждать этого момента? Начните плыть сейчас, и это обязательно заметят и протянут руки помощи и бросят спасательный круг. Я это знаю теперь точно. #ученикчеширскогокота #взрослыесказки

Часть 2. Нам принадлежит только то, что мы можем отдать. Деньги, материальное. Не могу сказать, что любимая тема. Деньги безмерно уважаю, это великая энергия. Великая, могучая, но ручная. Как ищут дом потерявшимся хвостикам: ищу самые добрые ручки Бимке, он понесет вам радость, любовь, если вы будете его понимать, любить, не предавать, кормить вкусно и соблюдать правила взаимодействия. Деньги то же самое, ну для меня, эмоционально. Это великая сила, это возможности, это просто здорово. Не буду повторяться, что они любят счет, порядок, работать. Я про эмоции же. Не предавать и любить. Если вы зарабатываете или получаете просто деньги-это прекрасно, они к вам пришли, выбрали хозяином, хотят дарить вам радость. А что дальше? Понятно, что у нас куча обязательств, но тут даже без вопросов, это тоже ваше. А вот если вы отдаете потому, что надо? От вас ждут, требуют, манипулируют, взывают к долгу и совести? Свои долги вы и так знаете, они бывают тяжелыми и лишний раз навешивать это чувство-подлость (я не про долг конкретной суммы человеку , кредитного или ипотечного платежа). И вот, вы предаете своего друга, который пришел дарить радость вам, помогать-вам, спасать-вас. Нет, не надо , как Кащей над златом, чахнуть, но и давать и тратить надо туда, где вам нравится, где вам откликнется благодарностью за помощь, пусть и временную, восторгом и радостью от подарка, блеском в глазах от полученных эмоций, теплым разговором за чашкой кофе, которым вы угостили от души, ведь выбрали самый вкусный, который сами любите. Вы дали то, что вам принадлежит, как хозяину. Помощь, услуга, нематериальное. Как часто к вам обращаются за помощью? Спрашивают дорогу, идет ли платье -в примерочной, помочь накрыть на стол, порезать салат, купить по дороге лекарств одинокому соседу? Перевезти вещи, выбрать подарок, погулять с собакой? Ко мне-постоянно и я кайфую от того, что могу помочь. Смешно было в разных странах, на разных языках это делать, но очень хотелось и откуда-то всплывали забытые слова и обороты, очень воодушевляло)) Это та сфера, где можно научиться говорить-нет, и если ваше желание помогать искренне, то и отказы будут приниматься абсолютно адекватно. Вы не идете мимо аптеки, вы заняты в воскресенье, вы не знаете дорогу, вы ничего не понимаете в столярных инструментах, которые подруга хочет подарить брату и ей нужна в этом вопросе ваша помощь. И вот вы снова даете то, что вам принадлежит- возможность и желание помочь. И не ждете равноценного в ответ, вы уже кайфанули от своего состояния и получили наполняющую вас реакцию-блеск в глазах, радость от решенного вопроса, а иногда и слезы облегчения. Делайте добро, которое вам по силам и бросайте его в воду. #ученикчеширскогокота #взрослыесказки