Как работать с подсознанием, если сознание все равно сильнее? Большинство наших установок записаны у нас на подкорке. Они могут нам мешать и тормозить нас, но мы уверенно не будем их замечать, потому что мы к ним уже привыкли. Что же тогда делать? Как их переписывать и менять свою жизнь к лучшему? Использовать метафорические карты😏 Это карты с картинками, они бывают абсолютно разные. Но принцип работы у них одинаковый) Когда клиент описывает картинку, то, что он видит, ему проще замечать детали. Проще отмечать негатив и признавать его. Мы так устроены, что нам легче говорить о ком-то другом и анализировать что-то другое, но не самих себя. А когда ты смотришь на картинку и на ее персонажа (если он есть), ты говоришь как бы не о себе. А вот потом, когда главное уже сказано, ты понимаешь, что все это на самом деле про тебя. И вот теперь уже можно отследить свои установки, принять, что они есть и заменить их на помогающие, если нужно. Или опираться на уже существующие, это выбор клиента)
1 год назад