Критика. Как воспринимать критику без агрессии?
Критика — нормальная часть нашей жизни. Она может быть услышана от работодателя, членов вашей семьи и друзей, но ее восприятие зачастую может вызывать агрессию и негативные эмоции. К счастью, существуют стратегии и практики, которые помогают сохранять спокойствие и рациональность. В этой статье мы рассмотрим семь полезных способов, как воспринимать критику без агрессии и подавлять агрессивные реакции. 1. Сохраняйте спокойствие: Первый шаг в восприятии критики без агрессии — сохранение спокоствия...