Найти в Дзене
КАК ПРИНЯТЬ ОБИДУ И ЗАБЫТЬ О НЕЙ? У многих за жизнь накапливается добрая сотня обид. И мы их таскаем, тянем за собой везде. «Ах, меня обидели, поэтому я такой несчастный», «это все потому, что ко мне не справедливо отнеслись», «вот если бы меня любили и ценили», «он меня оскорблял», «мне разбили сердце» и так далее и тому подобное. Что это? Правильно, программы! А что нужно с ними делать? Конечно, чистить! 1. осознаем, что прошлое осталось в прошлом и никакого влияния на момент сейчас не оказывает 2. ещё раз - прошлого нет! Значит нет обид, разочарований и страданий. Они остались только в голове. Они есть только потому, что мы сами не отпускаем их 3. осознаем это и начинаем останавливать мысли о прошлом, обидах, неудачах 4. останавливаем такие мысли и связанные с ними эмоции с помощью хо опонопоно, молитв, мантр и чего хотите 5. удерживаем фокус внимания на приятном. Повторяем аффирмации «я отпускаю прошлое, я живу настоящим», «все идёт как надо», «я свободен от прошлого, я принимаю его и отпускаю»
1 год назад
О жизни я знаю немного, но одно я поняла точно: есть обычные люди, а есть нет. И для этих самых необычных все наши внутренние законы и принципы не работают, прекрасно распространяясь на других. Люди-исключения. У каждого был или есть, а может только будет такой, которому можно то, что нельзя всем остальным. Рассуждать о том, что это плохо, бессмысленно. Всепрощение принято осуждать, но, в глубине души, каждый из нас сам очень хочет стать для кого-то таким исключением. Нет, вовсе не ради власти над чужим сердцем, хотя её получаешь по умолчанию. А ради полного и абсолютного твоего приятия. Человек - исключение надолго врезается в память, и как правило, навсегда в сердце. Он не спрашивает твоего разрешения войти, ты сам даёшь ему все ключи от своей души и разрешаешь делать то, что вздумается. Он крушит, ломает твой мир, переворачивает в нем всё с ног на голову, а ты, такой сильный, гордый и волевой, вдруг обнаруживаешь, что ничего не можешь с этим сделать. Возможно, такие встречи и нужны, чтобы весь упорядоченный твой мир полетел ко всем чертям. Жизнь не любит отсутствия изменений во взглядах и суждениях, она бушующий, стремительный поток. Никогда не говори никогда - это главное и, возможно, единственно устойчивое правило жизни.
1 год назад