"Игры и Развлечения"

🩺 Как быстро снизить давление до приезда скорой ⚠️ Если давление выше 160/100 и вы плохо себя чувствуете: 1. 🪑 Сядьте удобно и расслабьтесь Лучше полусидя, с опорой под спину. Не ложитесь полностью — это может ухудшить состояние. 2. 🧘‍♂️ Глубоко и ровно дышите Вдох через нос на 4 счёта, выдох через рот на 6. Дышите так минимум 3–5 минут. 3. 🦶 Тёплая ножная ванна Опустите ноги в тёплую воду (не горячую!) на 10–15 минут. Это отведёт кровь к нижней части тела и снизит давление в голове и сердце...

Учащённое сердцебиение, или повышенный пульс, может быть вызван стрессом, физической нагрузкой, жарой, переутомлением или даже сильными эмоциями. Если пульс резко подскочил, важно знать, как быстро и безопасно его нормализовать. Нормальный пульс у взрослого человека — от 60 до 90 ударов в минуту в состоянии покоя...

Сегодня вейпы стали популярной альтернативой сигаретам, особенно среди молодёжи. Они кажутся «безопаснее», «моднее» и «вкуснее». Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, чем вейпы могут быть вредны для здоровья. Вейп — это электронное устройство, испаряющее жидкость с никотином, ароматизаторами и другими химическими веществами. Пользователь вдыхает аэрозоль (пар), а не дым...

В мире умных браслетов два бренда продолжают борьбу за лидерство — Honor и Xiaomi. В 2025 году оба выпускают свежие модели: Honor Band 10 и ожидаемый Xiaomi Mi Band 10 (или Mi Band 8 Pro, если говорить о доступных версиях). Так кто же круче? 📌 Вывод: по компактности побеждает Honor, по визуальной информативности — Xiaomi. 📌 Вывод: ничья, но Honor немного быстрее заряжается. 📌 Вывод: по количеству и глубине анализа Xiaomi впереди. Но Honor предлагает уникальный фокус на ментальное состояние...

10 апреля 2025 года компания Honor представила долгожданное обновление своей линейки фитнес-браслетов — Honor Band 10. Новинка получила стильный дизайн, улучшенный AMOLED-дисплей, расширенные функции здоровья и увеличенную автономность. В этой статье расскажем обо всех ключевых характеристиках и нововведениях устройства. Honor Band 10 получил 1,47-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 194 × 368 пикселей, обеспечивающий яркое и чёткое изображение. Браслет стал ещё тоньше и легче — его толщина всего 8,99 мм, а вес — 15 граммов...