Иван Федотов

Если будущее за искусственным интеллектом, нужны ли нам вообще люди? Рассмотрим простую модель инвестиций и отдачи применительно к человеку. Традиционно: чем больше накопленного опыта, то есть вложений, тем выше компетентность и тем больше отдача. Это даёт монотонно возрастающую кривую. Именно поэтому в крупных технологических компаниях существуют грейды: уровень должности, как правило, растёт вместе со стажем и опытом. Сейчас всё иначе. И вот тут начинается какая-то хуйня. Карьерные лестницы утратили смысл, а прошлый опыт перестал быть значимым сам по себе. Не обнулился вообще, конечно, но перестал автоматически означать «я пиздатый, потому что 8 лет в индустрии»...

В суматохе жизни и работы очень легко не понимать что ты вообще сделал. Задача за задачей, созвон за созвоном, какая то хуйня горит, где то надо ответить. А потом пятница. И ты сидишь: а кто я сейчас? Самооценка не растет от аффирмаций в зеркале. Типа "я молодец, я достоин, я прекрасный". Это работает, но слабо. Самый кайф способ работать над самооценкой - это реально становиться немного лучше каждый день. Если ты не замечаешь свои достижения, то тебе не от чего отталкиваться. Ты сделал 15 задач, провел тяжелый разговор, разобрался с неприятной штукой, не сорвался, где-то проявил смелость, где-то выбрал не диван, а действие...

9 неделя стоицизма. Нам многое неподвластно. Ну вот такая хуйня. Например хорошее: здоровье, богатство, удача, всякая благость, удовольствия. Например плохое: болезни, боли, утраты, всякая ебала. Все мы одинаковые, у каждого из нас бывает хорошее и плохое. Стоики напоминают себе: то к чему мы стремимся, и то что мы пытаемся избежать - многое из этого нам неподвластно. А значит полезно тренировать к этому безразличие. Не гнаться за невозможным, то что внезапно приходит, а просто учиться быть готовым к процветанию в любом состоянии. Среди всего существующего то-то - благо, то-то - зло, а то-то зло, а то-то безраличное...

Это то, когда я ощущаю что человеку грустно, и мне жаль что человек такие чувства испытывает. Т.к. я не могу то изменить, но хотел бы. Но какого хуя? Я не несу ответственности за то, что человек испытывает. Часто сожалеть это сопереживать человеку, понимать что человек испытывает, это правильное ощущение, по человечески. Но есть и другая сторона. Грусть, печаль, вина, огорчение и боль утраты. Часто это обвинение себя за прошлый выбор. В каких ситуациях обвинение себя оправдано? Если вы испытали вину и забыли про инцидент - все хорошо. Но если вы часто обвиняете себя - рушится самооценка...

Кто такие враги? Эти сученьки, которые идеалогически против нас. Сколько таких людей в целом на земле? На локальном уровне другалек-другалек - идеаология не должна мешать общаться. А вот когда у вас большой капитал, эта структура которую вы построили - хочет отжать влияние и деньги у другой структуры. Эти структуры - враги. Сами люди идеалогически могут быть не против друг друга, но капитализм диктует правила - расти, расти, расти. Опять же, для конкуренции, полезно наверное считать конкурента врагом. Возникает желание соревноваться. Но в целом - сколько у нас врагов тех самых настоящих?...

В Netflix у лидеров/руководителей компании просят иногда пройти keeper test. Суть такая, что лидеров команд время от времени спрашивают по поводу их товарищей по команде: "Если *Х* хочет уйти, буду ли я бороться, чтобы удержать его?" или "Зная всё, что я знаю сегодня, нанял бы я *Х* снова?". Если ответ нет, ребята считают что для всех будет справедливо побыстрее расстаться с *Х*...

Скромнее желание - больше счастья 8 неделя стоицизма. Одно из понятий в стоицизме - получать кайф от того что есть у тебя, и даже желать этого. Что такое счастье? Счастье - это ощущение на кончиках пальцев что тебе заебись. Есть исследования, где люди проходят многоуровневые опросники, и просто отвечают насколько вам заебись от 1 до 10.Результат одинаковый, люди на кончиках пальцев понимают где у них западает, а где у них все збс. Но стремиться к счастью - утопично и тревожно, т.к. непонятно что это за хуйня. Это слишком широкое понятие Кажется имеет смысл стремиться...

Иногда я не понимаю, куда идти - и в этот момент начинаю слушать всех подряд, кроме себя. Потом сижу злой, уставший, и думаю "а кто вообще это решение принял?". Короче, я заметил такую штуку: внутренний голос редко говорит словами, он чаще говорит через тело и эмоции. Если от идеи внутри появляется энергия - скорее всего, туда. Если не прет - тоже ответ. Скорее всего хуйня. Я уже писал, что эмоции это компас, и чем раньше я замечаю эмоцию, тем меньше шансов уехать в чужой сценарий. Дальше важный слой - в IFS это состояние Self. Когда во мне орет тревога, критик, спасатель и еще 5 менеджеров, решения обычно дерганые...

7 неделя "Дневника стоика". Вопрос: "Ради чего я лишился душевного покоя?" Я теряю покой, когда пытаюсь попасть в лучшую версию себя в чужих головах. И это всегда ловушка: вместо внутренних целей начинаю обслуживать внешние, а потом удивляюсь, почему внутри тревожно и пусто. Короче, как только я завишу от мнения, которое не контролирую, я предаю свой компас ценностей. Плюс сверху насыпает новости про технологии. Скорость такая, что иногда честнее признать: я не справляюсь, чем делать вид "все под контролем". Что возвращает меня к себе: 1. Разделять, что зависит от меня, а что нет. 2. Не нести ответственность за образ в чужих головах...

Текущий мир очень изменчивый. Просто пиздец. Не знаю, замечаете ли вы, но я замечаю. Нужно привыкать постоянно что ты новичок, и будешь регулярно не справляться с потоком изменений. Короче. Че то в последнее время стало жопошно тяжко. Решил возобновить практику занятий по философии стоицизма. Цель такая - вернуть опору в себя, а не где то во внешние штуки. И надеюсь вам это тоже поможет. Согласно теории самодетерминации (теория мотивации человека) - если опираться на внешние штуки (статус, власть, деньги, внешняя красота), и мотивация будет зависеть от этого, то будет нестабильно. Нужно опираться...

Задуряюсь с автоматизацией кейсов из жизни. Например тренировки. Запилил чтобы наговаривать можно было упражнения и подходы, нейронка сама структурирует. В начале тренировки пишет мое состояние из whoop. Удобно. Хуйня красиво сама все пишет, мне остаётся только смотреть как я там фигачил. Потом можно анализировать тренировки, их интенсивность, чё то менять на дистанции...