Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад

Эффект проигравшего

Поместили крысу к другим крысам и заставили ебашиться за корм. Дальше исследователи наблюдали за крысами, как они сталкиваются за еду. У них была возможность сталкиваться или прятаться в трубу. Маленькие крысы хуярились с большими и проигрывали. Второе столкновение все крысы, которые ранее проиграли - тоже проиграли. А их сводили с неизвестными крысами такого же размера. На второй раз крысы, котоыре ранее проиграли, проявляли меньше агрессии, меньше двигались, больше писались...

1 месяц назад

Насколько верно я себя оцениваю

Утренние мысли: Для человека важны иерархии. Мы живём постоянно соревнуясь в разных иерархиях: На работе у меня один руководитель, он выше по иерархии. Я посмотрел в Инстаграм, как какой то предприниматель живёт свою жизнь - и я автоматически тут же участвую в иерархии с ним, и если я только грезю предпринимать - предприниматель намного выше меня в иерархии. Я смотрю на бодибилдера в зале - тоже хочу так, и уже автоматически я с ним тоже участвую в одной иерархии у себя в голове. За счёт интернета я могу найти тысячи таких иерархий, которые по-новому влияют на сознание и гормональный фон...

1 месяц назад

Не говори про себя плохо

Говорить про себя плохо - плохо. И у этого есть строгое научное обоснование. Три тезиса. Первый. Нейропластичность. Если я часто повторяю "я просто туплю", "я просто менеджер", "у меня не из того места руки растут" - это может стать не просто случайной мыслью, а автоматической реакцией по умолчанию, то бишь привычкой так думать про себя с негативной коннотацией. Не надо так. Второй. Если я часто думаю "я просто туплю" - мозг может искать дальше неосознанно подтверждения этому, дальше загоняя самооценку в жопу...

1 месяц назад

Не говори про себя плохо

Говорить про себя плохо - плохо . И в этого есть строгое научное обоснование. Три тезиса. Первый.Нейропластичность. Если я часто повторяю "я просто туплю", "я просто менеджер", "у меня не из того места руки растут" - это может стать не просто случайной мыслью, а автоматической реакцией по умолчанию, то бишь привычкой так думать про себя с негативной коннотацией. Не надо так. Второй. Если я часто думаю "я просто туплю" - мозг может искать дальше неосознанно подтверждения этому, дальше загоняя самооценку в жопу. А успех может восприниматься случайно. Третий. Вербализованная самокритика задаёт ориентир для восприятия со стороны других людей...

1 месяц назад

AI выгорание

Все говорят, что AI хуита ускоряет. Ускоряет в 4 раза, в 100 раз. И честно говоря, они правы. Действительно, приложения которые бы делались за месяц - полгода, делаются теперь за 1-2 дня. Презентации делаются за 15 мин, нужно только иметь правильные тезисы и схемы. Но никто не говорит что люди от такой скорости сходят с ума блять Пример я. Стал работать в 5-6 сессий Claude code + OpenAI Codex одновременно, генерируется куча артефактов (говно и хорошее) и у меня неплохо получается. Но стал замечать: 1...

1 месяц назад

Думание

На работе от уважаемого человека во время беседы я услышал - сильно много думаешь. Overthinking. Прокрастинация. Сука. Действительно, сильно много думаешь - меньше делаешь. Сильно много думаешь - перфекционируешь (Руководитель-перфекционист — это чаще всего нехорошо), меньше ошибаешься (Просто выполняй дело 10к часов и ты в нем будем эксперт даже если ошибаешься много раз), меньше сталкиваешься с проблемами, меньше нарабатываешь опыта...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент