Ali_kinez

АСТРАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКИ «ОСОЗНАННЫЙ СОН» Техника «Гипнотические образы» Суть: концентрация внимания на гипнотические образы. Ложимся спать и закрываем глаза, через некоторое время замечаем различные объекты перед глазами, волны, круги и фигуры, вспышки - фосфены. В определенный момент на границе сна и созерцания, когда мы расслабляемся, из нашего подсознания выходят различные гипнотические образы. Это могут быть голоса, свет и т.д., которые в дальнейшем становятся ярче и четче. Эти образы - предшественники сна. Сложность: есть маленький временной зазор, для того чтобы попасть в осознанное сновидение. Если его упустить, то проснемся утром, ну а если мы попытаемся зацепиться вниманием за эти образы слишком рано, то рискуем наоборот - пробудиться. Эффект: яркость и насыщенность ощущений во время самого сновидения.

ЯСНОВКУСИЕ АССОЦИАЦИЯ Примите удобное положение, закройте глаза и расслабьтесь. Затем проведите параллель между человеком фруктом, овощем. Начинайте упражнение с себя. Например, вам нравится вкус или форма фрукта. Причина выбора не важна. Главное, объясните этот выбор себе. Точно так же продолжайте разбирать близких знакомых. Тренируйтесь до момента, когда, думая об определенном человеке, во рту вы почувствуете вкус выбранного фрукта. Теперь тренируйтесь выполнять более обобщенное упражнение. Переберите в голове большую часть фруктов, овощей и ягод. Постарайтесь вспомнить, какая на вкус эта еда. Затем проведите параллель между каждым продуктом и вашими личными ощущениями, чувствами. #сенсорика

ЯСНООСЯЗАНИЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ Возьмите разные предметы, разложите их перед собой. Прочувствуете эмоции, которые несут эти вещи. Потренируйтесь чувствовать каждый предмет сначала тактильно, потом бесконтактно с открытыми и закрытыми глазами. Угадайте, над каким предметом находится ваша рука. Со временем вы будет чувствовать предмет на расстоянии, ориентируясь на энергетическое поле Состояния, чувства и эмоции человека остается следами энергии на личных вещах, которые носит или трогает человек. Поэтому можно считывать информацию с вещей, ощущая, что с человеком происходило в тот или иной момент. #сенсорика

ЯСНООБОНЯНИЕ СОБАЧИЙ НЮХ Научитесь запоминать и различать запахи еды, специй, напитков, любой кулинарии. Затем учитесь различать эти запахи вслепую. На втором этапе тренируйтесь распознавать незнакомые запахи, например, на улице или в незнакомых помещениях. Со временем вы сможете чувствовать даже самые слабые запахи, и различать людей и даже их настроение по запаху. Также сможете работать с запахами методом ассоциации. #сенсорика

ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ СОНАСТРОЙКА Начать тренироваться можно с близкими людьми. Сядьте напротив человека и наблюдайте за ним 5 минут, пробуйте испытывать те же эмоции и настроение. Потом расскажите, что чувствовали и сверьте ощущения. На следующем этапе сделайте упражнение с менее знакомыми вам людьми. Затем начните наблюдать за своими ощущениями в кругу незнакомых вам людей или в общественных местах. Записывайте свои ощущения. #сенсорика

ЯСНОСЛЫШАНИЕ РЕЗОНАНС Сконцентрируйтесь, закройте глаза, уберите все лишние звуки. Затем «прокачивайте» уши - по 8 нажатий 3-4 раза. Это позволит со временем улучить слух, «прочистить» канал. Это упражнение - системное, как и все другие. Выйдите на прогулку и начинайте слушать звуки. «Раскачивайте» эту способность, прислушивайтесь к самым «тонким» звукам. Это же упражнение можно делать лежа перед сном, прислушиваясь к звукам в тишине. На следующем этапе начинайте задавать вопрос в «сонном» состоянии и прислушиваться к ответам. #сенсорика

ЯСНОВИДЕНИЕ ТЕЛЕФОН Когда звонит телефон, постарайтесь «увидеть» кто звонит. Возьмите телефон и сверьтесь с ощущениями. Так же можете практиковать, «увидев» чей-либо звонок в пространстве задолго до звонка. #сенсорика

ЯСНОВИДЕНИЕ ТАЙНОЕ ЗРЕНИЕ Тренируйтесь визуализировать то, что делают другие люди. Желательно близкие (чтобы взять обратную связь). Записывайте время и действие. Сверяйтесь с «объектами». #сенсорика

ЯСНОВИДЕНИЕ ЗЕРКАЛО Встаньте перед зеркалом, рассматривайте свое изображение, потом визуально окружайте себя предметами в воображении. Перемещайте себя в пространстве и предметы тоже. На следующем этапе, смотря на любой предмет, научитесь раскладывать его на мелкие пазлы, а потом собирать обратно. #сенсорика

ЯСНОВИДЕНИЕ ДРУГОЙ МИР Перед сном закройте глаза и визуализируйте глубокий космос, начинайте вглядываться в темноту. Со временем вы начнете видеть графические картинки, а потом - четкие визуальные образы. Рассматривайте детали. #сенсорика

Доброй ночи❤️‍🔥 ЯСНОВИДЕНИЕ САМ СЕБЕ ОРАКУЛ Практикуйте глубокую медитацию. Очистите мысли, успокойтесь. В состоянии медитации задайте вопрос. Если пространство открыто для вас, ответ придет любым способом. Это может быть прямой ответ или образ или голос или все сразу. Если пространство закрыто или не время, ответа не будет. Получив ответ, запишите его, ведите дневник ответов. Сверяйте свои ответы с произошедшими событиями. Можно задавать вопросы по ситуациям из вашей жизни или близких людей, записывая ответы и сверяясь с событиями. Также можете потренироваться в кафе или на улице, предугадывая действия или перемещения людей. Потом можете тренироваться на получении информации по событиям большого масштаба. #сенсорика