Перестаньте жаловаться на жизнь: это самая бессмысленная трата энергии, которая не приводит ни к чему новому и не создает ничего продуктивного. Жалуясь, мы смещаем фокус внимания со своих целей на то, что не получилось, снижая собственную мотивацию. 👍Освойте мастерство благодарности: обратите внимание на то хорошее, что дает возможность радоваться и поддерживает вас. А еще пробуйте осознать, сколько хорошего в вашей жизни создано благодаря вашим усилиям и способностям. Эмоциональное состояние: начало жизненных перемен. Мы думаем, что когда начнется жизнь нашей мечты, мы будем чувствовать себя энергичными, замотивированными и счастливыми. Однако всё ровно наоборот: жизнь, о которой мы мечтаем, начнется только тогда, когда мы почувствуем себя так, словно уже живем этой жизнью. Другими словами, мы должны научиться быть счастливыми в нашей сегодняшней реальности, увидеть плюсы в том, что имеем и чего не имеем, научиться радоваться даже мелочам. А затем начать двигаться дальше, шаг за шагом наполняя каждый свой день тем, что должно быть в нашем лучшем будущем. Волшебство загаданных желаний ... Праздничные дни создают особую атмосферу, когда так и хочется сказать «хочу, чтобы…». Загадывание желаний – это традиция для многих культурно-исторических праздников. И самый главный вопрос этой традиции – сбудется ли желание? Психология тему загаданных желаний не обошла стороной и дает на этот вопрос достаточно четкий ответ: сбудется, если соблюдать технологию загадывания. Ненависть не помогает. Ненависть не помогает обрести покой. Вражда не соединяет сердца. Страх не подталкивает к цели. Отчаяние не возвращает силы. Осуждение не дает шанс стать ближе. Время – неспокойная река. Порой оно приносит то, к чему мы не готовы. Однако это всегда то, что мы заслуживаем. Мы - творцы истории. Это наша психология создает культуру, государства и власть, которая принимает судьбоносные решения. Это мы в мелочах своего быта прокладывает дорогу в будущее. Это мы отказываемся от развития, обесцениваем других людей и потребительски относимся к планете. Наш мир – это отпечаток нашей души. Он всегда податливо принимает форму наших идей и решений. Семейные сценарии: как семья влияет на образ нашей жизни! Представьте, сотни лет назад встретились мужчина и женщина. И с их встречи началась ваша личная история. Многие поколения нашего рода создают нас в настоящем, передавая как наследство правила выживания в мире. Родители, воспитывая нас, показывают те ценности, которые смогли дать им наши бабушки и дедушки, а им в свою очередь передали эти ценности их родители – наши прабабушки и прадедушки. И так далее… Это основа семейных сценариев. Бездна бессознательного Добро пожаловать в самую мистическую часть нашей психики - в бессознательное. Бессознательное - это безграничное хранилище информации и самая большая часть наших психических процессов (восприятие, внимание, память и др.), которые мы не ощущаем. ВНУТРЕННИЙ РОДИТЕЛЬ: казнить нельзя помиловать Эта часть нашей личности - прямое отражение взаимоотношений с родителями, а также людьми, которые играли в детстве родительскую роль. Проще сказать, это психологическая частичка наших пап и мам, бабушек и дедушек, воспитателей и учителей в нас самих. Внутренние родители, как и родители реальные, бывают самыми разными: - заботливыми; - критикующими; - запрещающими; - сверхлояльными. Каждому взрослому полезно побыть ребенком. Влюбляться в жизнь без этого не получится.Добро пожаловать в мой мир изображений! 📸 Приветствую всех друзей фотографии и творчества! Не забывайте подписываться на канал, чтобы пропустить новые публикации! С чего начать создавать свою новую реальность? 🚫Приветствую всех дорогие читатели моего канала!Я Ирина Коврова, мастер оздоровительной остеопрактики и массажа. Я провожу оздоровительные сеансы. Помимо массажа и остеопрактики, я использую эфирные масла, метафорические карты, а также биодинамику и психосоматику, что позволяет мне помогать даже на расстоянии. Меня вдохновляет работа с организмом, мне интересно выявлять и поправлять сбои в единстве тела и психики человека. Подписывайтесь, бу
1 год назад