Dengrin Dengrinov

Врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, что некоторые овощи могут стать более полезными при варке. Отваренные овощи, по ее словам, легче усваиваются организмом и могут предлагать больше питательных веществ в сравнении с сырыми овощами. Кипячение также помогает разрушить клеточную структуру овощей и сделать их мягче, что облегчает пищеварение и поглощение питательных веществ...

Это поможет избежать прямого воздействия на кожу сильных ультрафиолетовых лучей, особенно во время пикового солнечного излучения. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать такие проблемы, как солнечные ожоги, пигментация, появление морщин, потеря эластичности кожи, раннее старение и даже рак кожи. Поэтому важно следить за состоянием кожи и принимать меры для ее защиты, например, использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения и носить защитную одежду и головные уборы при длительном пребывании на солнце...

Президенты Белоруссии и России договорились о жестком контроле над процессом импортозамещения. Об этом сообщил белорусский лидер Александр Лукашенко во время встречи с губернатором Самарской области Дмитрием Азаровым, передает агентство БЕЛТА.15:22 Президент Лукашенко отметил, что задача белорусского правительства - не оставить неудовлетворенными ни одни контракты и контролировать процесс импортозамещения...