Душа Тело Баланс, телесная терапия

Что это означает?! Работа в мягких мануальных техниках подразумевает устранение мышечных зажимов. В большей степени на формирование такого напряжения влияют стрессовые ситуации и сильные эмоции. И это обычный физиологический процесс: под действием стресса вырабатываются гормоны, что влияет на кровяное давление, на сердечные сокращения, т.е. в организме идут внутренние процессы. ☝️Вторая основная задача, которую решает телесная терапия, помимо расслабления тела, это возможность разобраться какие эмоции и реакции на события влияют на самочувствие человека...

Телесная Терапия Это комплекс техник работы с телом для улучшения самочувствия Основная задача - расслабление тела и эмоционального состояния 👐Для этого применяются техники мягкой мануальной терапии, где "мануальной" означает воздействие руками Для примера, в классическом массаже происходит силовое воздействие, направленное на разминание и растяжение мышц, в телесной терапии идёт минимальное умеренное давление на ткани Это мягкое воздействие на анатомическую структуру мышц, суставов, связок,...

Когда мы задумываемся - что мы едим и кого кормим внутри этой едой, то здесь всё непреклонно твёрдо и решительно - сплошные витамины, ПП, вегетарианство и прочие проявления выбора через призму правильно/неправильно полезно/вредно с его категоричными выводами. Предлагаю задуматься о тех же паразитах, но только не физического тела, а в проекциях нашей энергоструктуры, - всех тех мифических, но властных структур, которые не могут никак считываться и улавливаться обывательским взглядом. Паразиты иного...

Очень часто отношение к обычным вещам, точнее привычным, характеризуется отсутствием внимания и признания их. Принимаем как должное. Но должное у всех может быть своим. И только в сравнении можно увидеть, как отличается наша собственная реальность, с реальностью другого. Чувство признательности можно испытывать не только за оказанную услугу, преподнесенный десерт в ресторане или вылеченный зуб. Чувство благодарности - это что-то более обширное Это состояние, при котором ценится каждая мелочь; любой событийный ряд; всё то, чем обладаешь и располагаешь, и не только...

Замечаю, какое интересное, но опасное поле формируется на медиаплощадках, соцсетях и вообще формате свободного вещания - некая игра на чувстве вины и соревновании. Пробуждение и питание чувства вины к самому себе, соперничество с самим собой и с остальными. Вокруг такие красивые картинки инстамира и Ютуб, с немыми лозунгами - посмотри, как круто Я живу, как успешен мой бизнес, или какого просветления я достиг, или массовые курсы и тренинги, где научат-расскажут-помогут. Погружаясь в это, не замечая...

Интуиция - священный дар, рациональный ум - его верный слуга. Мы создали общество, которое уважает слугу и забывает дар. (Альберт Эйнштейн) Чувствование процессов и взаимодействий, интуитивная проницательность и внутреннее знание - это важная привилегия и великий наш дар. Способность проникать в смысл происходящих процессов - это и есть та самая осознанность, которая позволяет творить желаемую реальность. По чувствованию можно выбирать еду. И я уверена, что она будет идеально перевариваться, если есть её с искренним желанием и наслаждением По чувствованию можно выбирать общение, друзей - выстраивать...

Мне кажется, вся наша жизнь устроена для любви, во имя любви, ради любви, в любви, из-за любви.... И неважно какие предлоги, ведь суть одна - познание этого состояния на всех уровнях и материях. Любовь То, что ещё в детстве формируется в семье, путём наблюдения и подражания - а какие родители, а как они взаимодействуют, как относятся ко мне. И потом живём с этими моделями в голове, выстраивая свою жизнь исходя из увиденного. И так во всём - во всём есть шаблоны, которым мы следуем, неосознанно, на автомате, потому что есть программа и её необходимо прожить, чтобы увидеть что за ней стоит...

Стыд Базовая эмоция наших страхов Потому что в этом состоянии мы именно боимся: Боимся не оправдать ожиданий Боимся не соответствовать чьим-то или каким-либо нормам Боимся быть неприемлемыми, неудобными, нехорошими, неловкими, несуразными и тд И при чём стыд - это очень глубокое подавленное чувство. Нам может казаться, что оно абсолютно поверхностное - такое лёгкое смущение и неловкость. Но за ним стоит очень большая боль, связанная с запретами. И именно с запретами на чувства. Когда оооооочень давно вы могли испытывать порицание за детскую непосредственность, укоры и выговоры за переживание вами детских событий, обращённую на вас злость за неверно выполненное задание или поручение...

Я такой же человек, как все Проживаю своё Прохожу свой путь Вот сегодня, намыливая полы, "поскребла по сусекам" застаревшую злость Откуда вылезла?!!! Но хорошо, что проявилась. Ну вот правда, с удовольствием вымою и её))) Злость на себя Злость на детей На родных и близких Мою полы и злюсь Смотрю глубже Где корни-то этого чувства... А корни оказались в ОСУЖДЕНИИ Недавно подруга мне указала на это А я всё отнекивалась - живи как хочешь/можешь, а у меня свой путь Но нет Показали сегодня всё-таки лицом к лицу, где это чувство проявляется Осуждаю, что люди проживают СВОЮ жизнь в программах, убеждениях,...