Теперь я говорю!

«Мы же через столькое прошли, я не могу оставить этого человека» Ужасное оправдание, используемое многими как при проблемах в дружбе, так и в отношениях. Если человек уже системно отравляет тебе жизнь, но ты не можешь его послать из-за чувства вины — перетерпи и доведи дело до конца. Позволь себе побыть хотя бы денёк самым законченным эгоистом и избавься от этого груза. И не важно, что между вами было раньше. Говори arivederchi всем, кто отравляет тебе жизнь.

Хвалить эффективней, чем наказывать Очень интересный приём, если у вас есть дети, попробуйте. Не ругайте ребенка за плохое поведение, а хвалите за хорошее. Если ребенок просто ведет себя нормально, тоже хвалите, скажите: «Ты такой молодец, ведешь себя хорошо сегодня». Наказывая и ругая ребенка – вы лишь портите с ним отношения, и не факт что он вас послушает. Но если вы будете его хвалить, он будет стараться и дальше вам угодить. Конечно же важно понимать, когда такая похвала уместна, а когда нет.

Как сохранить уверенность в себе Очень часто перед тем, как начать что-либо или высказать некую идею, люди анализируют, а что о них подумают окружающие. Но если вы хотите стать харизматичным человеком, важно понимать, что следует фокусироваться НЕ на чужом восприятии, а на своем. Дело в том, что ваша уверенность в себе зависит не от того, как вас воспринимают другие, а от вашего внутреннего самоощущения. И поэтому если вы верны себе, своим целям и принципам, вас не выведет из строя чужая критика или неодобрение. Но если вы всецело посвящаете себя гонке за одобрением окружающих, малейшая критика разобьет вашу уверенность.

Как родители своим отношением уничтожают детям жизнь Американский психолог Эрик Берн объяснил, что неправильная коммуникация с ребёнком может пагубно сказаться на его будущем. К примеру, фразой: «ты закончишь, как твой отец-алкоголик!» — мать выносит ребёнку приговор на всю жизнь. А говоря: «пропади пропадом!» или «чтоб ты провалился!» — несознательно желает ему смерти. И это ещё не говоря об избиениях. Изначально ребёнок всё прощает, но после десятков или сотен конфликтов, он начнёт запоминать такое отношение и вырастет закомплексованным неудачником.

Здравствуйте, вы нас не ждали? Прежде чем прийти в гости, следует предупредить о своих планах. Вот представьте, приходите вы неожиданно в гости, и слышите, что вам унылым голосом и с досадой на лице говорят: «О, я так рад тебя видеть! Хорошо, что зашел». Скажите, неужели вы поверите в это? Даже если спустя мгновение человек улыбнется и радушно предложит вам зайти, и даже если человек, открывший вам дверь, внешне вообще никак не показал своего недовольства, это еще не значит что ваш неожиданный визит не причиняет ему никаких неудобств…

Кажется, что кругом одни идиоты? Разочарую, тебе лишь кажется. Если тебя все вокруг раздражают — твоя вина, зачем раздражаешься-то? И не нужно обвинять в своих бедах ни начальников, ни родителей, ни вселенную — этим ты лишь взбудоражишь своё плохое настроение, которое надолго разрушит твою продуктивность. Каждое твоё завтра зависит лишь от твоего вчера — и если ты вчера оплошал, то виноват в этом только ты. Но хорошая новость в том, что даже сейчас не поздно всё исправить.

Как сказать, что «это» плохая идея? ⠀ Иногда друг или коллега как предложат... Как скажут... А ты понимаешь, что это — ерунда. Причем, опасная. Например, он хочет играть в азартные игры. Видел у крупного блогера, что так можно заработать. ⠀ Что делать? ⠀ Не говори, что он дурак. Вдруг у него в жизни сложная ситуация? Может у него мысли, что «это» его спасение. ⠀ Выясни, почему он выбрал это решение? Не спорь, а мягко переубеди. Объясни возможные последствия, исходы событий. ⠀ Тогда ты не только подскажешь выход, но и вырастешь в глазах человека.

Как общаться с людьми, которые вечно жалуются? Выслушивание жалоб, это очень изматывающее занятие, которое способно сделать беседу неловкой и неинтересной. Поэтому стоит избегать таких разговоров. Например, когда в следующий раз вам начинают жаловаться, постарайтесь переключить внимание человека на другую тему. Меняйте направление разговора на что-нибудь нейтральное, и избегайте негативных тем.