Психолог Анна Локтева

)) Победила проявленность в блоге и соц сетях! Если раньше это была более узкая ниша, тк не все хотели вести блог, то сейчас это уже инструмент, который необходим буквально каждому. Хочешь, не хочешь, а в современном мире нельзя упускать такую возможность. Если есть такой инструмент для привлечения клиентов - надо пользоваться. А тут, как всегда, подключается...

🥹 Совершенно обычная песня Дискотеки Аварии - «Останься просто так», но так она меня фразой зацепила: Если хочешь остаться, останься просто так. Мы часто в жизни ищем причины и объяснение своим идеям/желаниям/интуитивным порывам… и ломаем все...

В видео был поинт, что самое страшное в людях - это необразованность, а за интеллигенцией и критическим мышлением будущее Я с этим согласна. Ведь именно из-за отсутствия навыков, знаний, умений мы не можем реализовать свой потенциал, а просто капризничаем и злимся, провоцируя негативные эмоции, разрушая и себя, и других. Напоминание всем нам: учиться, развиваться, исследовать, углубляться, изучать🔥...

Давно хотела поднять эту тему. Как много девчонок пострадали и создавали себя буквально из пепла после такой «любви». Вы могли еще видеть подобные разборы под названием «отношения с нарциссом». Оберег или восстановление после такого: ◾️Чувствовать как вам рядом с человеком. Тепло, душевно, безопасно, комфортно или ощущение, что нужно стараться, нравиться, подстраиваться? ◾️Принять себя и любить...

? Недавно с одной клиенткой мы обсуждали эту тему, и я думаю многим из вас это тоже будет полезно🫶🏻 Иногда нам кажется, что мы недостаточно стараемся. Что нужно еще больше дисциплины, мотивации, действий… И тогда наконец получится выйти на новый уровень, но правда часто совсем в другом. 🤩Можно очень хотеть изменений сознательно: больше денег, масштаб, новое дело, развитие, публичность. Можно много работать, учиться, пытаться, выгорать. И при этом будто стоять на месте. 🖇️Почему? Потому что одна часть нас хочет изменений, а другая бессознательно их боится. Я это очень хорошо понимаю, потому что сама проходила через это...

» Очень давно хотела сделать что-то на эту тему, ведь все начинается с отношения к себе. И вот наконец дошли руки!) Если мы себя любим, знаем, чего хотим именно мы, умеем быть бережными к себе — то это такой мощный...

🤩

Я чувствую себя униженной не от того, что я написала первая, а мне не ответили, не потому что выглядела глупо, надо мной смеялись, меня критиковали… Я чувствую унижение, когда я не сделала как хотела и предала себя. Когда я не осмелилась, не решилась. Когда я унизила своими решениями и поступками свою душу, свое достоинство. Потому что я люблю себя вне ожиданий и мнений других...

🤩 Все наши переживания, внутренние конфликты, проблемы гораздо глубже, чем нам кажется. Лень — никогда не бывает просто так. Стыд, апатия, неуверенность, раздражение — также. И в большинстве случаев, если копнуть, это будет про любовь к себе, что-то там поломалось 💔 Мы с вами будем подробно разбирать стыд на 1 видео-лекции интенсива предстоящего «Любовь к себе». В какой момент все надломилось, кем, как. Я буду приводить много примеров, разбирать персонально с каждым ситуации...

🤩 Все наши переживания, внутренние конфликты, проблемы гораздо глубже, чем нам кажется. Лень — никогда не бывает просто так. Стыд, апатия, неуверенность, раздражение — также. И в большинстве случаев, если копнуть, это будет про любовь к себе, что-то там поломалось 💔 Мы с вами будем подробно разбирать стыд на 1 видео-лекции интенсива предстоящего «Любовь к себе». В какой момент все надломилось, кем, как. Я буду приводить много примеров, разбирать персонально с каждым ситуации...

🤍

: Женщины будут ходить в салоны, на массажи, покупать кучу косметики, каждый раз когда плохо, тратиться в брендах….и считать, что так проявили любовь к себе. Потому что реальная любовь к себе никому не выгодна, кроме нас самих: • Говорить нет • Уходить от туда, где плохо • Реализовывать свой потенциал • Выбирать себя • Не стараться нравиться, не быть для всех хорошей • Выбирать...