Это был чудесный и не обычный летний день , я отдыхала в weight loss and wellness centre @viavitalite затерянном среди бескрайних лесов и полей Латвии. В этот день мы пошли с девочками прогуляться в ближайший городок, а вечером нас ждала баня с благоуханными цветами, травами и волшебной банщицей. После бани мы сидели на берегу пруда, наслаждались тишиной белой ночи и пили чай.☕️☘ Настал час отхода ко сну. Я пошла в свою комнату. И тут со мной случилось то, что разделило мою жизнь на до и после. Я сломала ногу ! Обычно такие вещи случаются внезапно и мгновенно. Вот ты весело взбегаешь двумя ногами на третий этаж и в следующий момент ты уже на кровати, корчишься от боли. К счастью боль удалось быстро снять и больше она уже почти меня не беспокоила, однако ... я могла ходить (а точнее прыгать на костылях) только на одной ноге. И тут я вспомнила об Арнольде Бейссере, человеке который в 25 лет внезапно, в один день, оказался полностью прикованным к кровати. И не смотря на это, свои последующие 40 лет он прожил активной, полноценной жизнью. Мне он был в основном известен, как автор основной концепции Гештальт-терапии, которая заключается в том, что «изменение может произойти, когда человек, по крайней мере на время, отказывается от того, чем он хотел бы стать, и пытается быть тем, кем он является.». Эту идею называют Пародоксальной Теорией Изменения. Пародокс, заключается в том , что изменения приходят в нашу жизнь не тогда, когда мы активно пытаемся, что то сделать, что-то изменить , достигнуть каких то идеалов. Изменения приходят тогда, когда мы замедляемся и с любопытством начинаем изучать: «А кто же я есть прямо сейчас?» и обретаем опору на себя, позволяющую нам двигаться дальше. Все эти размышления над теорией Бейссера, напомнили мне , что я давно хотела почитать его книги . Когда же как не сейчас! ведь обычно я несусь двумя ногами по земле и у меня нет на чтение времени. Сегодня мне пришла одна из его книг : “Flying without wings”, где Бейссер делится своим опытом и переживаниями «человека в инвалидном кресле», Но самое главное, он делится своими размышлениями о том как мы воспринимаем потери и как видеть за потерями возможности. Мотивирует, вдохновляет, заряжает!
1 год назад